• Login
No Result
View All Result
beyeume
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
No Result
View All Result
beyeume
No Result
View All Result
Home Mang thai 40 tuần thai Phương pháp thai giáo

Thai giáo là gì ? Học cách thai giáo bằng suy tưởng

mehattieu by mehattieu
18/03/2023
in Phương pháp thai giáo
0
Thai giáo là gì ? Học cách thai giáo bằng suy tưởng
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Kết thúc quá trình từ khi trứng thụ tinh đến khi vào tử cung là thai đã bước sang tuần thứ 3-4, lúc này trứng bắt đẩu làm tổ trong tử cung của người mẹ, cuộc hành trình kỳ diệu của sinh mệnh nhỏ bắt đầu.Cũng trong giai đoạn này các bà mẹ nên làm quen với “thai giáo” và cách thai giáo hiệu quả .

Nội Dung Bài Viết

  1. Trứng làm tổ trong tử cung
  2. Sự thay đổi cơ thể của thai phụ:
  3. Thế nào gọi là thai giáo? Thai giáo có ý nghĩa như thế nào?
  4. Học cách thai giáo bằng suy tưởng
  5. Giai đoạn này thai phụ không cần bồi bổ quá nhiều

Trứng làm tổ trong tử cung

Trong kỳ rụng trứng, có một quả trứng (rất ít phụ nữ rụng hai hoặc nhiều hơn hai quả trứng) sẽ đi vào ống dẫn trứng và chờ đợi tinh trùng đến. Hàng vạn tinh trùng của bố sẽ đi vào cơ thể mẹ. Cuối cùng, tinh trùng nào khỏe nhất sẽ tiến được vào trứng và trứng được thụ tinh. Lúc này, lớp vỏ trong suốt bên ngoài của trứng sẽ ngăn không cho các tinh trùng khác chui vào nữa.

Sau đó, trứng thụ tinh sẽ theo ống dẫn trứng và đi vào tử cung chuấn bị cấy phôi, quá trình này cần thời gian từ 11-12 ngày. Trong thời gian ngắn ngủi đó, trứng thụ tinh sẽ phân tách, lớn lên với tốc độ nhanh chóng. Rồi từ phôi thai nhỏ chưa đến 1 mg, trong hơn 9 tháng phát triển, thai nhi sẽ có trọng lượng khoảng 3500g, dài khoảng 50cm và cuối cùng sẽ được chào đời.

Sự thay đổi cơ thể của thai phụ:

Ngoại hình của thai phụ lúc này chưa có gì thay đổi, bản thân cũng không có cảm giác gì đặc biệt,nhưng bên trong cơ thể thai phụ đã có sự biến đổi. Các hormone bắt đầu tiết ra giúp tử cung trở nên mềm, niêm mạc tử cung dày hơn hạn chê sự co bóp, phát tín hiệu với đại não không cho trứng rụng, ngăn chặn kỳ kinh nguyệt lần sau. Khi hormone này phát triển nhiều, thai phụ không còn cảm thấy bình thường nữa, triệu chứng nghén bắt đầu xuất hiện.

Cùng lúc này, chất nhờn trong tử cung của thai phụ cũng trở nên đặc dính hơn, kết hợp với máu hình thành khối niêm dịch, làm tử cung khép lại, bảo vệ thai nhi trong môi trường an toàn.

Thế nào gọi là thai giáo? Thai giáo có ý nghĩa như thế nào?

Thai giáo: Theo nghĩa rộng chính là việc thúc đẩy sự phát triển lành mạnh về tâm sinh lí của trẻ trong suốt thai kỳ thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần; Ở nghĩa hẹp có nghĩa là căn cứ vào tình hình phát triển của trẻ để áp dụng các biện pháp như mát xa, tắm nắng, nói chuyện, cho bé nghe nhạc… kích thích não bộ phát triển, tăng cường vận động cơ thể, tăng cường chức năng cảm giác và hệ thần kinh cho bé.

Nghiên cứu cho thấy, những đứa trẻ được giáo dục tốt từ khi mang thai,sau này sẽ trở nên thông minh, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, có tình cảm ổn định hơn các trẻ khác. Các chức năng trong cơ thể trẻ cũng được phát triển sớm như là: khả năng ngôn ngữ, khả nâng vận động và sự mẫn cảm với các sự vật xung quanh…

Học cách thai giáo bằng suy tưởng

Thai giáo bằng suy tưởng giúp thai phụ luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái.

Khi thai giáo bằng suy tưởng, tốt nhất nên tiến hành trong thời gian cố định, buổi sáng hoặc buổi chiểu là thích hợp nhất. Sau đó, tìm một không gian yên tĩnh, ngồi tập trung, đầu, cổ, lưng giữ thẳng, cánh tay thả lỏng, đặt tự nhiên và bắt đầu tiến hành thai giáo qua suy tưởng.

Nội dung chủ yếu của thai giáo bằng suy tưởng này là tập trung vào bé, tưởng tượng bé trong tử cung có hình dáng thế nào, đang làm gì, có tính cách thế nào. Cách suy nghĩ này sẽ kích thích ý thức tiềm ẩn của thai nhi, khiến thai nhi có ngoại hình như trong tưởng tượng của mẹ.

Khi bắt đầu suy tưởng, tâm trạng thường hay hỗn loạn, lúc này cần tập trung hít thở chậm và sâu để lấy lại bình tĩnh. Cách hít thở: ngồi yên, hít thở bằng mũi, vừa hít vừa đếm thầm đến 5, sau đó thở ra, đếm đến 10 lại thở ra, tiếp tục làm lại. Chú ý, khi hít vào, phải để khí nén dưới bụng, khi thở ra cảm giác khí dần dần thoát khỏi bụng. Thực hiện cách này từ 1-3 phút, khi đã bình tâm trở lại, đầu óc tỉnh táo, thai phụ có thể bắt đầu suy tưởng.

Giai đoạn này thai phụ không cần bồi bổ quá nhiều

Trong 3-4 tuần đầu, phôi thai bắt đầu lớn lên nhanh chóng, nhưng cũng không cần quá nhiều chất dinh dưỡng, bản thân cơ thể mẹ đã có thể cung cấp đầy đủ, vì thế thai phụ không cần quá bồi bổ. Nếu bồi bổ quá, hoặc ăn những thực phẩm quá nhiều chất dinh dưỡng trong khi thai nhi chưa cần đến thì toàn bộ năng lượng này sẽ dồn sang người mẹ, dễ gây béo phì, tăng phiền phức cho những tháng tiếp theo, hoặc gây các chứng bệnh khi mang thai…

Vì thế, trong thời gian này, thai phụ có thể ăn theo thói quen thường ngày: ăn đúng giờ, đúng lượng, đúng bữa; luôn đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí: ăn đủ cả ngũ cốc, thịt cá và rau củ…

Previous Post

Những điều cần làm trước khi mang thai

Next Post

Thực phẩm cho bà bầu giúp bé phát triển trí não

mehattieu

mehattieu

Nếu thấy bài viết hay hãy ủng hộ beyeume.vn bằng một share lên Facebook các mẹ nhé. Chúc các mẹ và bé nhiều sức khỏe, nhiều nhiều hạnh phúc.

Next Post
Thực phẩm cho bà bầu giúp bé phát triển trí não

Thực phẩm cho bà bầu giúp bé phát triển trí não

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nên xem

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

2 tháng ago
Spa gội đầu dưỡng sinh shan health

Top Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Chuyên Nghiệp Nhất Tại TPHCM

2 tháng ago

Bài nổi bật

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tháng ago
Bảng cân nặng chuẩn thai nh

Bảng cân nặng chuẩn thai nhi bệnh viện Từ Dũ (số liệu mới cập nhật)

2 tháng ago

Tin hay khác

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tháng ago
Bảng cân nặng chuẩn thai nh

Bảng cân nặng chuẩn thai nhi bệnh viện Từ Dũ (số liệu mới cập nhật)

2 tháng ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tháng ago
Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái

Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái? [ Giải Đáp ]

2 tháng ago
Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

2 tháng ago
beyeume

beyeume.vn là website tổng hợp về kinh nghiệm, kiến thức hữu ích về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Chuyên Mục

  • 40 tuần thai
  • Bé ăn dặm
  • Bé đi mẫu giáo
  • Bé đi nhà trẻ
  • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Bệnh trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Chăm sóc sau sinh
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện sinh nở
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Hỏi đáp
  • Mang thai
  • Mẹ Đẹp
  • Mong có baby
  • Nên Dùng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
  • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
  • Sữa cho bé
  • Sức khỏe và dinh dưỡng
  • Tã cho bé
  • Thụ thai
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh

Mạng Xã Hội

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

No Result
View All Result
  • Blog
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Giới Thiệu
  • Home Beyeume
  • Liên Hệ

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In