Trong thời gian thai kỳ, cơ thể người mẹ có một sự thay đổi lớn về hormone, nội tiết tố làm suy giảm hệ miễn dịch một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, các bệnh khi mang thai thường gặp như ốm nghén, ợ chua, phù nề, cảm cúm, ho,… cũng mang lại cho chúng ta một loạt rắc rối. Việc biết được các bệnh thường gặp khi mang bầu sẽ giúp các mẹ chuẩn bị tâm lý chủ động, sẵn sàng hơn để bảo vệ thai nhi khỏe mạnh.
Dưới đây là là top các bệnh khi mang thai thường gặp:
Viêm mũi thai kỳ
Triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi xảy ra ở hơn 20 – 30 % bà bầu và thường xuất hiện từ tháng thứ 2 của thai kỳ, kết thúc khi bé sinh ra hoặc thậm chí sau khi sinh cả vài tuần.
Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, hàm lượng estrogen tăng cao, cùng với đó là sự gia tăng lượng máu tác động đến mũi, gây sưng mũi, sưng màng nhày niêm mạc mũi.
để giảm bớt điều này, các bà bầu nên uống nhiều nước, tắm nước ấm, kê gối cao khi ngủ. Khi bị viêm mũi, bạn có thể làm ấm khăn với nước nóng, sau đó đặt lên mặt và hít thở hơi nước nhẹ nhàng, sử dụng nước nhỏ mũi để thông mũi. Trong thực đơn hàng ngày, các mẹ cần tăng cường tỏi đen bởi đây chính là loại thuốc chống viêm mũi hiệu quả.
Bệnh cảm cúm
Đây là một trong các bệnh khi mang thai thường gặp. Lý do đơn giản là bởi hệ miễn dịch trong thời gian mang thai rất yếu, khó chống lại với các virus. Bệnh này nghe đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều mối hại cho sức khỏe. thai phụ mắc bệnh cảm cúm lâu có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu, gây ra các dị tật bẩm sinh nhẹ ở thai nhi. Do đó, phòng ngừa bệnh cúm là rất quan trọng đối với các mẹ bầu.
Cách phòng bệnh đầu tiên là phải tiêm phòng cúm trước khi mang thai từ 3 tháng đến 1 năm. Khi đã mang thai, các bà bầu cần tránh tiếp xúc với người bị bệnh cúm, tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn. Nếu bạn có biểu hiện của bệnh cảm cúm, đừng tự ý mua thuốc mà phải tới bệnh viện, phòng khám để được điều trị đúng cách.
Bệnh đường tiêu hóa.
Có trên 50% chị em thường xuyên bị táo bón trong thai kỳ. Nguyên nhân cũng là do thay đổi hàm lượng hormone, uống viên sắt hàng ngày hoặc do thai nhi dần phát triển to lên trong tử cung của mẹ gây chèn ép ruột non và ruột già, thức ăn bị lưu lại lâu hơn và tiêu hóa chậm hơn. Để khắc phục tình trạng này, các bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc,… tránh dùng các chất kích thích như và phê, nước ngọt, bia, rượu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần phải tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày, đi bộ, vận động nhẹ nhàng,…
Một căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa nữa là tiêu chảy. Nguyên nhân có thể do sữa bà bầu (cơ thể mẹ chưa dung nạp được lactose trong sữa), hoặc do sức đề kháng của bạn không chống lại đc các virus, vi khuẩn trong thức ăn kém vệ sinh. Tiêu chảy sẽ khiến thai phụ mệt mỏi, suy kiệt, mất nước, ảnh hưởng gián tiếp đến sự phát triển của bé trong bụng mẹ. Khi bị tiêu chảy, bà bầu nên uống nhiều nước, ăn những thức ăn dễ hấp thu như cháo, khoai tây, táo, cà rốt, bánh mì,… Để phòng tránh bệnh, bạn nên hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, cẩn trọng khi uống sữa ngoại nhập cũng như đồ ăn lạ ngoài đường.
Nhiễm khuẩn đường sinh dục
Nhiễm khuẩn đường sinh dục là bệnh thường gặp nhất trong số các bệnh khi mang thai thường gặp, với tỉ lệ lên tới 72% (gồm 1 trong các bệnh liên quan tới âm hộ, âm đạo, cổ tử cung). Các loại bệnh này có thể gây sẩy thai, đẻ non, thai chết lưu,bé sinh ra bị viêm kết mạc, viêm phổi hoặc hậm phát triển,… vô cùng nguy hiểm.
Tìm hiểu thêm: Bệnh tiểu đường trong thai kỳ
Thường các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục có tiến triển âm thầm nên các mẹ bầu khó chú ý. Do đó, để phòng tránh bệnh, bạn nên đi khám phụ khoa để điều trị kịp thời trong trường hợp viêm nhiễm. Cách phòng tránh cũng rất đơn giản, bạn nên mặc đồ lót bằng cotton, không dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ quá nhiều, lau rửa từ trước ra sau để tránh vi khuẩn có thể lây nhiễm vào trong âm đạo.
Trên đây là top các bệnh khi mang thai thường gặp mà các mẹ bầu cần lưu ý. Nhận diện được bệnh sớm giúp mẹ và bé chủ động đón đầu được các khó khăn trong thời gian thai kỳ. Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong thời gian này nhé!
