• Login
No Result
View All Result
beyeume
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
No Result
View All Result
beyeume
No Result
View All Result
Home Mang thai Sức khỏe và dinh dưỡng

Thực phẩm chống nôn cho bà bầu trong giai đoạn thai nghén

mehattieu by mehattieu
18/03/2023
in Sức khỏe và dinh dưỡng
0
Thực phẩm chống nôn cho bà bầu trong giai đoạn thai nghén
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ốm nghén là triệu chứng khá phổ biến của các bà mẹ khi mang thai trong 3 tháng đầu mang thai và đặc biệt là thường xuất hiện khoảng tuần thai thứ 6 có thể kéo dài và theo thống kê có đến 80% các bà mẹ bị ốm nghén với những mức độ khác nhau . Có nhiều mẹ ốm nghén đến mức không thể ăn uống được gì .Ốm nghén có thể đi đôi với trầm cảm nếu tình trạng ốm nghén kéo dài sẽ làm cho mẹ cảm giác mệt mỏi , trở nên chán chường, cáu gắt có thể dẫn đến trầm cảm. Có những thực phẩm có thể làm giảm mức độ này mà các mẹ bầu cần tìm hiểu qua .

Nội Dung Bài Viết

  1. Nguyên nhân thai nghén ở mẹ :
  2. Biểu hiện của thai nghén:
  3. Một số thực phẩm chống nôn
    1. Canh chống nôn
    2. Canh củ cải
    3. Ăn bánh hoặc uống thuốc

Nguyên nhân thai nghén ở mẹ :

Khi mang thai bác sĩ sẽ theo dõi nồng độ hCG, đây là một hormone ảnh hưởng trực tiếp đến việc thai nghén , nồng độ càng cao thì tình trạng thai nghén càng trở nên trầm trọng

Biểu hiện của thai nghén:

Biểu hiện đơn giản nhất là mẹ bầu rất nhạy mùi và cảm thấy rất khó chịu với một số mùi mà có thể trước đây nó không gây ảnh hưởng gì , việc nhạy mùi dẫn đến sự khó chịu nếu tăng cao làm cho người mẹ trở nên nôn ói và càng thấy khó chịu hơn với những mùi đó.

Một số thực phẩm chống nôn

Có nhiều cách chống nôn ói khác nhau , Beyeume sẽ liệt kê ra những thực phẩm hay dùng nhất để làm giảm nôn ói cho mẹ bầu nhé:

  • Gừng :không chỉ được biết đến với khả năng chữa ốm nghén, gừng còn có tác dụng tốt trong việc giảm đau, chống táo bón và buồn nôn. Chỉ một ly trà gừng có thể khiến chị em cảm thấy nhẹ nhàng hơn đấy.Gừng ngăn ngừa chứng nôn ói bằng cách củng cố hệ tiêu hóa, giảm tiết a-xít trong dạ dày gây ra nôn, mửa .
  • Trái cây :Có nhiều loại trái cây được cho là khá hiệu quả trong việc chữa ốm nghén, trong đó nổi bật nhất là dứa và chuối
  • Nước chanh:có tác dụng chữa buồn nôn cho bà bầu bằng cách át đi mùi khó chịu gây ra cảm giác buồn nôn

Canh chống nôn

Nguyên liệu: 2 quả trứng gà, 1/2 chén giấm, 1 thìa nhỏ đường trắng.

Cách chế biến:

  • Trứng gà đánh tan, cho một thìa đường nhỏ, nửa chén giấm vào khuấy đều.
  • Đổ nước vào nồi đun sôi, cho từ từ hỗn hợp trứng gà vào nồi, đun sôi là ăn được.
Công dụng
Có tác dụng chống nôn, mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 3 ngày, triệu chứng nôn nghén của bạn sẽ giảm rõ rệt.

Canh củ cải

Nguyên liệu: 200g củ cải, 100g rau mùi, 50gram thịt nạc xay, một chút muối.

  • Củ cải rửa sạch, gọt vỏ thái mỏng; rau mùi rửa sạch.
  • Củ cải và thịt xay cho vào nồi có ít dầu xào sơ qua, đổ một ít nước đun chín, sau đó cho rau mùi vào tiếp tục đun, cho chút muối vào đảo đều là được
Công dụng
Món này có tác : dụng chống nôn tốt. Ngoài ra, đặc điểm của rau mùi là có mùi thơm, làm tăng cảm giác thèm ăn cho thai phụ.
thuoc chong nghen2

Ăn bánh hoặc uống thuốc

Để chống nôn mửa các mẹ có thể ăn bánh quy hay bánh mì là những thứ giàu carbohydrate, có hương vị dễ ăn và thấm nước nên ăn chúng vào lúc đói có thể giúp hấp thụ acid thừa trong dạ dày.

Hoặc có thể uống Vitamin B6 , theo các bác sĩ vitamin B6 có nhiều trong gạo nâu, chuối, quả bơ, cá, ngô và các loại hạt giúp cân bằng hệ tiêu hóa nên có tác dụng chữa nghén và nôn mửa rất hiệu quả

Previous Post

Đối phó với bệnh rối loạn về hành vi ở trẻ

Next Post

Vì sao cần bổ sung sắt cho bà bầu?

mehattieu

mehattieu

Nếu thấy bài viết hay hãy ủng hộ beyeume.vn bằng một share lên Facebook các mẹ nhé. Chúc các mẹ và bé nhiều sức khỏe, nhiều nhiều hạnh phúc.

Next Post
Vì sao cần bổ sung sắt cho bà bầu?

Vì sao cần bổ sung sắt cho bà bầu?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nên xem

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

2 ngày ago
Spa gội đầu dưỡng sinh shan health

Top Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Chuyên Nghiệp Nhất Tại TPHCM

2 tuần ago

Bài nổi bật

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tuần ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tuần ago

Tin hay khác

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tuần ago
Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái

Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái? [ Giải Đáp ]

2 tuần ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tuần ago
Vui chơi cùng bé: trò chơi với cát

Vui chơi cùng bé: trò chơi với cát

2 tuần ago
Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

2 tuần ago
beyeume

beyeume.vn là website tổng hợp về kinh nghiệm, kiến thức hữu ích về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Chuyên Mục

  • 40 tuần thai
  • Bé ăn dặm
  • Bé đi mẫu giáo
  • Bé đi nhà trẻ
  • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Bệnh trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Chăm sóc sau sinh
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện sinh nở
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Hỏi đáp
  • Mang thai
  • Mẹ Đẹp
  • Mong có baby
  • Nên Dùng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
  • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
  • Sữa cho bé
  • Sức khỏe và dinh dưỡng
  • Tã cho bé
  • Thụ thai
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh

Mạng Xã Hội

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

No Result
View All Result
  • Blog
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Giới Thiệu
  • Home Beyeume
  • Liên Hệ

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In