• Login
No Result
View All Result
beyeume
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
No Result
View All Result
beyeume
No Result
View All Result
Home Chăm sóc bé Trẻ sơ sinh

Thực đơn ăn dặm cho bé trong ngày hè

mehattieu by mehattieu
19/03/2023
in Trẻ sơ sinh
0
Thực đơn ăn dặm cho bé trong ngày hè
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dù là một bữa họp mặt gia đình nho nhỏ hay một bữa tiệc thịnh soạn, ẩm thực luôn là một yếu tố không thể thiếu trong những dịp đặc biệt này. Mọi người có thể chọn bất cứ loại thức ăn nào để thưởng thức, còn các bé vẫn chưa mọc răng hoặc chỉ mới có một vài chiếc răng vừa mới nhú lên thì thế nào?

Cũng như người lớn, các đều có khẩu vị khác nhau, nhưng có một đặc điểm chung là các bé đều thích những món nhiều màu sắc và vui mắt. Từ 6 tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu trải nghiệm các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ, không chỉ để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng mà còn để bé làm quen với các loại thực phẩm mà bé sẽ thực sự ăn sau khi bạn kết thúc kỳ cho con bú.

Để cho thời kỳ ăn dặm của bé trở nên hào hứng và thích thú hơn, bạn có thể thêm một số loại trái cây và món ăn sau đây. Vừa bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho bé, vừa giúp bé giải tỏa các cơn nóng mùa hè, mẹ hãy thử thực đơn ăn dặm ngày hè dành cho các bé sau đây nhé.

Nội Dung Bài Viết

  1. Nước dưa hấu
  2. Kem chuối
  3. Sữa chua xoài

Nước dưa hấu

Dưa hấu là một loại trái cây có công dụng giải khát rất tốt, và nước ép dưa hấu cũng có chức năng này. Nước dưa hấu mát lạnh không chỉ ngay lập tức xua tan cơn nắng nóng mà còn là thức uống ngon lành, giàu vitamin và các chất chống ô xi hóa. Đây là loại trái cây không thể bỏ qua trong thực đơn ăn dặm của bé.

Mẹ hãy làm nước dưa hấu cho bé theo các bước đơn giản sau đây:

  • Cắt bỏ vỏ 1/4 quả dưa hấu, bỏ hạt bên trong và cắt thành những miếng nhỏ. Cho toàn bộ dưa hấu vào cối xay và xay nhuyễn.
  • Ban đầu, việc xay dưa hấu trong cối có vẻ khá khó khăn vì không có nhiều nước. Bạn có thể thêm 1/2 cốc nước mát vào để quá trình diễn ra nhanh chóng hơn.
  • Khi dưa hấu đã được xay nhuyễn mịn, bạn đổ ra tô và cho bé ăn.

Kem chuối

Màu vàng kem của chuối dễ dàng nổi bật trên nền màu xanh hoặc đỏ của dâu, dưa gang… và nhờ vậy, đĩa trái cây giải nhiệt mùa hè sẽ càng thêm hấp dẫn hơn. Ngoài ra bạn còn có thể có nhiều cách khác để chuẩn bị món ăn cho bé bằng loại trái cây này, đó là xay nhuyễn, cắt thành những khoanh tròn và làm món kem chuối.

Cách làm kem chuối cho bé:

Nguyên liệu:

6 – 8 quả chuối chín

Các bước thực hiện:

  • Bóc vỏ chuối, cắt đôi quả chuối theo chiều dọc. Xếp các miếng chuối lên một khay nhôm có trải giấy nướng, ướp lạnh trong vòng 2 tiếng.
  • Sau đó, lấy chuối ra và cho vào cối xay và xay nhuyễn. Thêm một vào muỗng nước lọc để chuối được xay nhuyễn nhanh hơn, tạo thành hỗn hợp mịn và đặc như kem.
  • Thêm một ít chocolate nếu bạn muốn
  • Cho chuối xay nhuyễn vào tô thủy tinh, ướp lạnh cho đến khi hỗn hợp đông lại như kem.
  • Trang trí thêm một vài lát dâu tây hoặc đào để trang trí cho đẹp mắt

Món kem em bé này rất phù hợp cho các bé đang mọc răng, nó sẽ giúp bé giảm các cơn ngứa lợi khi răng bắt đầu mọc.

Sữa chua xoài

Đối với các bé lớn hơn 8 tháng tuổi, bạn có thể cho bé thử ăn trái xoài, ăn xoài chín hoặc pha chế với sinh tố đều ngon. Loại trái cây này chứa nhiều vitamin A và carotenoids hơn bất cứ loại trái cây nào.

Carotenoids được xem là chất giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh tim mạch, đồng thời có khả năng phòng ngừa bệnh cảm rất tốt. Bé cũng có thể được cung cấp thêm vitamin C, B, cũng như chất sắt, kẽm và protein từ trái xoài.

Trong những ngày nắng nóng này, không gì tuyệt hơn là một ly sinh tố xoài mát rượi cho bé vào bữa ăn nhẹ. Để làm món sinh tố xoài cho bé, mẹ cần chuẩn bị 1 chén xoài đã được cắt nhỏ, để ướp lạnh, thêm 1 hũ sữa chua. Cho 2 nguyên liệu này vào cối xay và xay nhuyễn cho đến khi bạn có một hỗn hợp mịn. Thêm một ít nước nếu hỗn hợp quá đặc. Vậy là bé nhà mình đã có một thức uống giải khát giàu dinh dưỡng rồi đấy.

Previous Post

Nên tập bơi cho bé khi nào?

Next Post

Những loại rau giúp bé ăn dặm tốt

mehattieu

mehattieu

Nếu thấy bài viết hay hãy ủng hộ beyeume.vn bằng một share lên Facebook các mẹ nhé. Chúc các mẹ và bé nhiều sức khỏe, nhiều nhiều hạnh phúc.

Next Post
Những loại rau giúp bé ăn dặm tốt

Những loại rau giúp bé ăn dặm tốt

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nên xem

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

2 ngày ago
Spa gội đầu dưỡng sinh shan health

Top Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Chuyên Nghiệp Nhất Tại TPHCM

2 tuần ago

Bài nổi bật

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tuần ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tuần ago

Tin hay khác

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tuần ago
Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái

Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái? [ Giải Đáp ]

2 tuần ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tuần ago
Vui chơi cùng bé: trò chơi với cát

Vui chơi cùng bé: trò chơi với cát

2 tuần ago
Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

2 tuần ago
beyeume

beyeume.vn là website tổng hợp về kinh nghiệm, kiến thức hữu ích về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Chuyên Mục

  • 40 tuần thai
  • Bé ăn dặm
  • Bé đi mẫu giáo
  • Bé đi nhà trẻ
  • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Bệnh trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Chăm sóc sau sinh
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện sinh nở
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Hỏi đáp
  • Mang thai
  • Mẹ Đẹp
  • Mong có baby
  • Nên Dùng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
  • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
  • Sữa cho bé
  • Sức khỏe và dinh dưỡng
  • Tã cho bé
  • Thụ thai
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh

Mạng Xã Hội

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

No Result
View All Result
  • Blog
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Giới Thiệu
  • Home Beyeume
  • Liên Hệ

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In