Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 20

Thai nhi tuần thứ 20 là thời điểm mẹ bầu đã đi được một nửa chặng đường của thai kỳ. Trong suốt 20 tuần mang thai, thai nhi đã có những bước phát triển và thay đổi rất lớn về thể chất, cân nặng, chiều dài và cả khả năng nhận thức. Thai nhi tuần thứ 20 cũng bắt đầu có tóc, bộ não cũng đang không ngừng phát triển và hoàn thiện.

Thai nhi 20 tuần phát triển như thế nào?

Thai nhi 20 tuần tuổi là giai đoạn giữa thai kỳ. Lúc này, em bé đã đạt được chiều dài khoảng 16,5cm, cân nặng của bé đạt khoảng 300 gam theo bảng cân nặng thai nhi. Với chiều dài và cân nặng như vậy, bạn có thể tưởng tượng cả cơ thể của thai nhi tuần thứ 20 này sẽ như một quả chuối. Vậy, các bộ phận khác trên cơ thể thai nhi giai đoạn này sẽ như thế nào? Chi tiết bạn đọc có thể xem ở bảng bên dưới.

Thai nhi tuần thứ 20 các mẹ bầu có sự thay đổi như thế nào?

Đến giai đoạn thai nhi tuần thứ 20, thông thường, các mẹ bầu đã tăng lên khoảng 5 kg so với thời điểm chưa mang thai. Mẹ nên tiếp tục giữ phong độ tăng cân vừa phải, lạnh mạnh như vậy cho đến cuối thai kỳ. Nếu giai đoạn trước khi mang thai, cơ thể mẹ bị thiếu cân thì trong giai đoạn này, mẹ cần tăng nhiều cân hơn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất để trẻ phát triển bằng cách thiết kế thực đơn chuẩn cho bà bầu và thực hiện theo.

Thai nhi tuần thứ 20 đôi khi sẽ khiến cho mẹ có cảm giác khó thở, mệt mỏi do sức khỏe khi mang thai và khả năng chịu đựng của mẹ sẽ yếu hơn bình thường. Hệ tuần hoàn của mẹ bầu lức này phải làm việc căng thẳng hơn để bơm máu khắp cơ thể và cung cấp cho thai nhi thông qua dây rốn.

Ở giai đoạn này, các mẹ bầu hãy cố gắng bổ sung nhiều chất sắt – một loại khoáng chất giúp tạo hemoglobin trong máu, nhằm hỗ trợ sản xuất nhiều tế bào hồng cầu. Vì trong thời gian mang bầu, bạn cần thêm rất nhiều máu để duy trì sức khỏe, cho em bé đang lớn và nhau thai.

Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt mà mẹ bầu nên bổ sung vào bữa ăn như thịt đỏ, các sản phẩm từ đậu nành, nho khô, ngũ cốc, các loại rau củ.

Trong giai đoạn thai nhi tuần thứ 20, cơ thể mẹ có thể sẽ toát nhiều mồ hôi và nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng hơn một chút trong thời gian này. Bạn sẽ đối mặt với chuyện này cả ngày, vì vậy, bạn chắc chắn sẽ muốn mặc quần áo mỏng hơn, ít lớp hơn để tỏa nhiệt ra ngoài. Đừng để cơ thể quá nóng, hãy tắm khi nào bạn muốn, và tránh các loại quần áo từ sợi tổng hợp tiếp xúc da. Máy quạt hoặc máy lạnh sẽ là bạn đồng hành không thể thiếu của các mẹ bầu kể từ giai đoạn này.

Mẹ bầu sẽ vô cùng hào hứng và chờ đợi những cú đạp chân của con vào thành bụng. Bạn có thể đặt tay lên bụng cả ngày, chỉ để chờ đợi những dấu hiệu của con, và chắc chắn rằng mọi việc vẫn ổn. Thường thì các bà mẹ trong giai đoạn này chỉ tập trung vào mỗi em bé, và chẳng thế suy nghĩ đến những điều gì khác. Đó cũng là một cách tốt để mẹ quên phiền muộn và quan tâm đến những gì quan trọng đối với mình.

Từ giai đoạn này trở đi, mẹ bầu sẽ thường xuyên mất ngủ hoặc cảm thấy mất ngủ vào ban đêm do các cơn đau nhức hoặc các vấn đề về tiêu hóa. Hãy chắc chắn mẹ bầu đã biết rõ các mẹo giúp mình ngủ ngon hơn từ khi thai nhi tuần thứ 20 trở đi.

Thai nhi tuần thứ 20, mẹ bầu nên có những kế hoạch gì?

Để ăn mừng cột mốc quan trọng này, thai nhi tuần thứ 20. Các mẹ có thể nuông chiều bản thân một chút các mẹ nhé. Một số hoạt động gợi ý cho bạn như đốt nến thơm thư giãn, mặc đầm ngủ hoặc pajamas mới, đi massage toàn thân dành cho bà bầu, mua thêm một vài bộ đầm mới cho những tháng tiếp theo.

Với những thông tin về quá trình mang thai tuần thứ 20 và sự thai nhi 20 tuần phát triển như thế nào mà Beyeume cung cấp trên. Mong ràng các mẹ bầu sẽ có thêm thông tin chi tiết để có chế độ chăm sóc sức khỏe phù hợp giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.