Buồng trứng đa nang là tình trạng rối loạn nội tiết tố nội tiết mãn tính, có thể xảy ra đối với mọi phụ nữ ở các độ tuổi khác nhau. Phụ nữ mắc hội chứng này là do các bao nang trong buồng trứng mọc quá nhiều và phát triển quá cỡ, nhưng bên trong các nang này lại không mang trứng hoặc trứng bị teo. Những bao nang này chèn ép, cản trở sự phát triển của những bao nang khỏe mạnh khác. Đó là lý do vì sao bệnh này được gọi là bệnh buồng trứng đa nang.
Những bao nang thường vô hại, nhưng sự phát triển quá nhiều của chúng làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hóc môn. Sự rối loạn hóc môn kéo theo nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến cả sức khỏe và ngoại hình của phụ nữ.
Rối loạn hóc môn: Các bao nang tạo nên một lượng nhỏ hóc môn nam, gọi là androgens. Đa nang buồng trứng sẽ tạo thêm nhiều hóc môn androgens hơn. Hóc môn nam tăng lên càng làm cho chu kỳ rụng trứng của bạn bị ảnh hưởng, chu kỳ kinh nguyệt thất thường, mụn trứng cá mọc nhiều trên mặt và da đầu, lông mọc rậm trên mặt và trên người.
Kháng insulin: Đa nang buồng trứng thường còn là hội chứng kháng insulin, khiến rối loạn insulin trong cơ thể, làm lượng đường trong máu tăng lên, dẫn đến nhiều hệ lụy như tăng cân đột ngột, thừa cân. Trong dài hạn, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nên bệnh đái tháo đường tuýp 2 và bệnh cao huyết áp.
– Tăng cân đột ngột, thừa cân
– Chu kỳ kinh nguyệt không đều và rối loạn
– Sắc tố da sậm màu, nhất là ở háng, cổ và nách
– Tâm trạng vui buồn thất thường
– Khả năng thụ thai thấp
– Lông mọc rậm trên mặt, ngực, bụng và lưng.
Nguyên nhân gây đa nang buồng trứng vẫn chưa được xác định rõ ràng, chủ yếu là do yếu tố di truyền. Bạn sẽ có nguy cơ mắc hội chứng này nếu người thân trong gia đình mắc triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đái tháo đường.
Biện pháp điều trị các triệu chứng của đa nang buồng trứng
Lối sống lành mạnh và tích cực là biện pháp hữu hiệu nhất đối với hội chứng này. Cố gắng thực hiện các bài tập thể đều đặn và thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế các tác hại của rối loạn insulin. Đi bộ thể dục là một bài tập tuyệt vời, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Ăn uống các loại đồ ăn, thức uống tốt cho sức khỏe, như rau củ, trái cây, các loại hạt và đậu và các loại hạt nguyên cám. Cần tuyệt đối tránh các loại thức ăn từ chất béo như thịt, phô mai và thức ăn chiên xào.
Kiểm soát cân nặng: Khi cân nặng tăng lên đột ngột đến mức thừa cân, bạn cần cố gắng kiểm soát cân nặng của mình để giữ vóc dáng và cân bằng lại lượng hóc môn. Giảm 4,5 kg có thể giúp cho chu kỳ kinh nguyệt trở lại đều đặn.
Nói không với thuốc lá: Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, hãy bỏ ngay lập tức. Phụ nữ hút thuốc lá có lượng hóc môn androgen cao hơn, góp phần làm các triệu chứng xảy ra nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, các biện pháp điều trị các triệu chứng cũng có thể được áp dụng theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn mắc phải rối loạn kinh nguyệt nghiêm trọng, bác sĩ có thể cho bạn sử dụng thuốc tránh thai để điều hòa lại kinh nguyệt. Thuốc này có thể cải thiện làn da và giúp giảm tình trạng mọc lông rậm, cải thiện làn da.
Nếu bạn gặp các trường hợp do rối loạn insulin trầm trọng, bạn có thể được điều trị bằng thuốc dành cho người bị đái tháo đường để kiểm soát insulin và ổn định huyết áp.
Nếu bạn đang trong thời kỳ chuẩn bị mang thai hoặc mong có thai, bạn sẽ cần sử dụng thuốc kích thích rụng trứng hoặc phương pháp hỗ trợ sinh sản.
