• Login
No Result
View All Result
beyeume
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
No Result
View All Result
beyeume
No Result
View All Result
Home Mang thai Sức khỏe và dinh dưỡng

Hai món ăn dinh dưỡng khi vừa mang thai

mehattieu by mehattieu
18/03/2023
in Sức khỏe và dinh dưỡng
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Có nhiều điều cấm kỵ như không uống rượu bia, nếu biết mình sắp làm mẹ bạn có thể ăn các món ăn có Carot, cải thảo, sữa bò, hạnh nhân không những thanh phổi lợi hầu, bảo vệ khí quản, mà còn giúp thanh nhiệt giải độc, bảo vệ sức khỏe tốt . Những thực phẩm có lợi cho việc giải độc từ rượu bia như yến mạch, bánh mì lúa mạch,nội tạng động vật, thịt nạc, lạc, sữa bò, rau xanh … có chứa một lượng lớn Vitamin B, có thể giúp khôi phục niêm mạc dạ dày bị tổn hại do uống rượu bia .Sau Đây là 2 món ăn dinh dưỡng dành cho các bạn vừa bắt đầu làm mẹ và thích hợp trong những tuần thai đầu tiên .

Bách hợp xào trứng gà

Nguyên liệu: 200g bách hợp tươi, 100g rau chân vịt, 2 quả trứng gà, hành lá, muối, mì chính.

Cách chế biến:

  • Bách hợp tươi, rau chân vịt rửa sạch, trứng gà đập vào bát chuẩn bị dùng
  • Cho trứng gà vào khuấy đều đến khi chín, bắc ra, sau đó cho bách hợp, rau chân vịt và hành hoa vào xào chín.
  • Cho trứng gà vào khuấy đều, cho thêm muối, mì chính vào là được
Công dụng
Công dụng: Chất đạm có trong trứng gà rất tốt, có thể dùng cho thai phụ trong toàn bộ quá trình mang thai, trứng gà cũng dễ tiêu hóa, phù hợp với dạ dày của phụ nữ mang thai.

Móng giò hầm rong biển

Nguyên liệu: 2 cái móng giò,100g rong biển đã ngâm nước, đậu tương,hành cắt khúc, gừng, dấm, muối.

Cách chế biến:

  • Rong biển rửa sạch thái nhỏ; móng giò làm sạch.
  • Đổ nước sạch vào nồi, cho móng giò vào đun sôi, vớt ra rửa sạch.
  • Đổ nước vào nồi, cho đậu tương,hành, gừng, giấm, móng giò vào hầm khoảng 40 phút, sau đó cho rong biển vào đun đến khi chín mềm, nêm gia vị vừa là được
Công dụng
Công dụng:Rong biển, đậu tương, 1 móng giò kết hợp với nhau giúp bổ sung canxi, dưỡng da cho thai phụ.
Previous Post

Những điều cần làm trước khi mang thai

Next Post

Thực phẩm cho bà bầu giúp bé phát triển trí não

mehattieu

mehattieu

Nếu thấy bài viết hay hãy ủng hộ beyeume.vn bằng một share lên Facebook các mẹ nhé. Chúc các mẹ và bé nhiều sức khỏe, nhiều nhiều hạnh phúc.

Next Post
Thực phẩm cho bà bầu giúp bé phát triển trí não

Thực phẩm cho bà bầu giúp bé phát triển trí não

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nên xem

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

2 ngày ago
Spa gội đầu dưỡng sinh shan health

Top Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Chuyên Nghiệp Nhất Tại TPHCM

2 tuần ago

Bài nổi bật

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tuần ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tuần ago

Tin hay khác

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tuần ago
Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái

Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái? [ Giải Đáp ]

2 tuần ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tuần ago
Vui chơi cùng bé: trò chơi với cát

Vui chơi cùng bé: trò chơi với cát

2 tuần ago
Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

2 tuần ago
beyeume

beyeume.vn là website tổng hợp về kinh nghiệm, kiến thức hữu ích về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Chuyên Mục

  • 40 tuần thai
  • Bé ăn dặm
  • Bé đi mẫu giáo
  • Bé đi nhà trẻ
  • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Bệnh trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Chăm sóc sau sinh
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện sinh nở
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Hỏi đáp
  • Mang thai
  • Mẹ Đẹp
  • Mong có baby
  • Nên Dùng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
  • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
  • Sữa cho bé
  • Sức khỏe và dinh dưỡng
  • Tã cho bé
  • Thụ thai
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh

Mạng Xã Hội

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

No Result
View All Result
  • Blog
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Giới Thiệu
  • Home Beyeume
  • Liên Hệ

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In