• Login
No Result
View All Result
beyeume
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
No Result
View All Result
beyeume
No Result
View All Result
Home Chăm sóc bé Dinh dưỡng cho bé

Dấu hiệu trẻ bị thiếu vitamin

mehattieu by mehattieu
18/03/2023
in Dinh dưỡng cho bé
0
Dấu hiệu trẻ bị thiếu vitamin
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện phải đầy đủ các khoáng chất, vitamin quan trọng. Nếu thiếu hụt chúng, bé rất dễ mắc bệnh và trở nên ốm yếu. Thử kiểm tra xem bé cưng nhà mình có những dấu hiệu thiếu vitamin sau không mẹ nhé!

1/ Dấu hiệu trẻ bị thiếu vitamin

Nếu phát hiện bé con nhà mình có vài ba dấu hiệu trùng khớp với các dấu hiệu dưới đây, mẹ nên đưa bé đi thăm khám để phát hiện bệnh lý kịp thời.

-Trẻ lười vận động, nhanh mệt mỗi khi chơi đùa, tập thể dục.

-Trẻ rất dễ bị cảm lạnh do thay đổi thời tiết

-Trẻ thường xuyên bị đau nhức chân tay, hay bị chuột rút.

-Kết quả học tập của trẻ suy giảm thấy rõ.

-Trí nhớ của trẻ không ổn định, rất mau quên và khó tập trung cũng như ghi nhớ.

-Trẻ dễ nổi nóng, cáu kỉnh và khá cộc tính.

-Thói quen ăn uống khá thất thường, lúc chỉ thèm ăn một món, lúc lại biếng ăn không rõ nguyên nhân.

-Trẻ khá vụng về, thường đánh vỡ đồ đạc hoặc vấp ngã.

-Giấc ngủ của trẻ chập chờn, không sâu.

-Trẻ ra nhiều mồ hôi khi ngủ.

-Vết thương của trẻ chẳng hạn như vết trầy xước rất khó lành.

-Hệ tiêu hóa của trẻ yếu, vì vậy tình trạng tiêu chảy xảy ra khá thường xuyên.

-Da trẻ khô, dễ bong tróc.

-Móng tay, móng chân trẻ yếu, dễ gãy.

-Trẻ thường bị chảy máu chân răng.

-Dễ bị bầm tím khi ngã, va đập.

2/ Tác hại khi trẻ bị thiếu vitamin

Thực đơn dinh dưỡng cho bé với đầy đủ khoáng chất và vitamin là rất quan trọng, bởi thiếu hụt lượng chất bổ này, bé rất dễ phải đối mặt với những nguy cơ sau:

-Thiếu vitamin A: Trẻ chậm lớn, mệt mỏi, biếng ăn, lười vận động, bị khô mắt, thị lực suy giảm, da khô ráp, sần sùi. Vì vậy, để bổ sung vitamin A, mẹ nên thêm rau củ có màu đỏ vào thực đơn dinh dưỡng cho bé bao gồm gấc, đu đủ, cà rốt, bí đỏ. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về chuyện cho trẻ uống thêm viên bổ sung.

-Thiếu vitamin B1: Bị tổn thương các chức năng thần kinh, hay rối loạn tiêu hóa, chậm tăng cân. Mẹ nên cho bé ăn nhiều ngũ cốc, trứng, uống nhiều sữa để nạp đủ lượng vitamin B1 còn thiếu trong cơ thể.

-Thiếu vitamin B3: Khó ngủ, bị rối loạn tiêu hóa, viêm miệng lưỡi. Với trường hợp này, mẹ không tự ý cho bé dùng kháng sinh và lạm dụng thuốc. Thay vào đó, cho trẻ ăn nhiều thịt, cá, rau quả, ngũ cốc.

-Thiếu vitamin C: Trẻ bị viêm nướu, sưng lợi, răng vàng, mệt mỏi. Bổ sung vitamin C cho trẻ bằng cách nạp thêm trái cây, rau củ giàu C vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Mỗi ngày khuyến khích bé uống 1 ly nước cam.

-Thiếu vitamin D: Còi xương, ra mồ hôi, tóc rụng, răng mọc chậm, ngủ không sâu giấc. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời thường xuyên, đồng thời khuyến khích bé chăm uống sữa, ăn thực phẩm giàu canxi.

-Thiếu vitamin E: Thiếu máu. Thịt đỏ chính là nguồn bổ sung sắt và vitamin E hiệu quả cho trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt.

Previous Post

Viêm ống dẫn tiểu có thể gây nguy hiểm cho trẻ em

Next Post

Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh

mehattieu

mehattieu

Nếu thấy bài viết hay hãy ủng hộ beyeume.vn bằng một share lên Facebook các mẹ nhé. Chúc các mẹ và bé nhiều sức khỏe, nhiều nhiều hạnh phúc.

Next Post
Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh

Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nên xem

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

2 tháng ago
Spa gội đầu dưỡng sinh shan health

Top Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Chuyên Nghiệp Nhất Tại TPHCM

2 tháng ago

Bài nổi bật

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tháng ago
Bảng cân nặng chuẩn thai nh

Bảng cân nặng chuẩn thai nhi bệnh viện Từ Dũ (số liệu mới cập nhật)

2 tháng ago

Tin hay khác

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tháng ago
Bảng cân nặng chuẩn thai nh

Bảng cân nặng chuẩn thai nhi bệnh viện Từ Dũ (số liệu mới cập nhật)

2 tháng ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tháng ago
Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái

Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái? [ Giải Đáp ]

2 tháng ago
Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

2 tháng ago
beyeume

beyeume.vn là website tổng hợp về kinh nghiệm, kiến thức hữu ích về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Chuyên Mục

  • 40 tuần thai
  • Bé ăn dặm
  • Bé đi mẫu giáo
  • Bé đi nhà trẻ
  • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Bệnh trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Chăm sóc sau sinh
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện sinh nở
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Hỏi đáp
  • Mang thai
  • Mẹ Đẹp
  • Mong có baby
  • Nên Dùng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
  • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
  • Sữa cho bé
  • Sức khỏe và dinh dưỡng
  • Tã cho bé
  • Thụ thai
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh

Mạng Xã Hội

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

No Result
View All Result
  • Blog
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Giới Thiệu
  • Home Beyeume
  • Liên Hệ

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In