• Login
No Result
View All Result
beyeume
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
  • Mong có baby
    • Chuẩn bị mang thai
    • Thụ thai
  • Mang thai
    • Sức khỏe và dinh dưỡng
    • 40 tuần thai
    • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
    • Chuyện sinh nở
    • Chăm sóc sau sinh
  • Chăm sóc bé
    • Trẻ sơ sinh
    • Bệnh trẻ em
    • Tã cho bé
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Bé ăn dặm
    • Sữa cho bé
    • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
    • Bé đi mẫu giáo
    • Bé đi nhà trẻ
    • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Mẹ Đẹp
  • Nên Dùng
No Result
View All Result
beyeume
No Result
View All Result
Home Chăm sóc bé Dinh dưỡng cho bé Bé ăn dặm

Có nên thêm dầu hoặc bơ vào thức ăn dặm?

mehattieu by mehattieu
18/03/2023
in Bé ăn dặm
0
Có nên thêm dầu hoặc bơ vào thức ăn dặm?
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Nhiều bà mẹ sẽ cảm thấy phân vân không biết có nên thêm dầu hoặc bơ vào thức ăn dặm của bé hay không, vì đây là nguồn chất béo dồi dào, có thể giúp bé tăng cân nhanh. Điều khiến bạn bối rối là vì bạn không biết bé có thể tiêu hóa những loại chất béo này không, và nếu có thể thì bạn nên bổ sung vào hàm lượng như thế nào?

Khi bạn bắt đầu cho bé ăn dặm, tức là bé đã được 6 – 8 tháng tuổi, bé đã có thể tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng trong chất béo, cũng như các nhóm chất dinh dưỡng khác. Câu trả lời là bạn nên thêm dầu ăn hoặc bơ vào thức ăn dặm cho bé, nhưng bạn cần chọn lọc loại dầu ăn hoặc bơ tốt nhất với một lượng phù hợp với sự phát triển của bé.

Loại dầu ăn nào tốt nhất cho bé?

Có nhiều loại dầu ăn tốt cho sức khỏe của bé, nhưng 3 loại dầu tốt nhất bạn nên bổ sung vào thức ăn cho bé đó là dầu ô liu, dầu dừa và dầu gấc.

Dầu ô liu là loại chất béo cực kỳ tốt bé, cung cấp axit béo linoleic và linolenic (loại axit béo có trong sữa mẹ) giúp bé dễ dàng hấp thu để phát triển. Ngoài ra dầu ô liu còn chứa các vitamin A, C, D, E, K, chất chống ô xi hóa và chất chống viêm giúp giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim, hen suyễn, ung thư.

Vì dầu ô liu chứa giá trị kcal rất cao nên bạn chỉ nên dùng cho bé thiếu cân, nhẹ cân. Nếu em bé nhà bạn đã thừa cân, béo phì, bạn nên ngưng cho bé ăn thêm dầu ô liu. Một trường hợp khác bạn không nên cho bé ăn dầu ô liu là khi bé bị tiêu chảy, vì dầu ô liu có khả năng nhuận trường rất tốt.

Dầu dừa chứa nhiều chuỗi axit béo trung bình và axit lauric giống với sữa mẹ, vì vậy rất tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ. Bên cạnh đó, dầu dừa rất lành tính và có mùi thơm, giúp khích thích khẩu vị cho bé trong mỗi bữa ăn.

Dầu gấc cung cấp rất nhiều vitamin A và E, beta-caroten cho trẻ. Hầu hết trẻ em thường hay bị thiếu chất vitamin A và E, nên nếu con bạn nằm trong trường hợp này, dầu gấc là lựa chọn tuyệt vời. Bên cạnh đó, dầu gấc còn là “liều thuốc” chuyên trị trẻ biếng ăn, giúp kích thích vị giác để bé ăn ngon miệng hơn.

Bạn nên sử dụng dầu nguyên chất cực độ (đối với dầu ô liu) hoặc dầu hữu cơ để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Các chất dinh dưỡng trong 3 loại dầu trên đều dễ mất đi trong quá trình đun nấu, vì vậy, bạn không nên nấu quá chín, tốt nhất là chỉ nên trộn vào các món ninh, hầm sau khi đã chế biến xong.

Lợi ích của bơ đối với sự phát triển của trẻ?

Cũng giống như các loại chất béo khác, bơ cung cấp rất nhiều kcal , chất dinh dưỡng, vitamin A và các axit béo thiết yếu cho trẻ. Mỗi ngày, bạn chỉ nên thêm 1/2 muỗng cà phê bơ vào các bữa ăn của bé là đã đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Bạn tuyệt đối không nên cho trẻ ăn bơ margarine vì đây là loại bơ qua xử lý hóa học, chứa nhiều chất bảo quản và chất hóa học không tốt cho hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ.

Với những chia se này, Bé Yêu mẹ hy vọng các mẹ đã tìm ra câu trả lời hợp lý để tự tin chuẩn bị những bữa ăn dặm vừa ngon, vừa bổ dưỡng cho bé yêu nhà mình.

Previous Post

Viêm ống dẫn tiểu có thể gây nguy hiểm cho trẻ em

Next Post

Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh

mehattieu

mehattieu

Nếu thấy bài viết hay hãy ủng hộ beyeume.vn bằng một share lên Facebook các mẹ nhé. Chúc các mẹ và bé nhiều sức khỏe, nhiều nhiều hạnh phúc.

Next Post
Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh

Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin nên xem

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

Phương Pháp Chữa Lành Bằng Âm Thanh Với Chuông Xoay Tây Tạng

2 tháng ago
Spa gội đầu dưỡng sinh shan health

Top Spa Gội Đầu Dưỡng Sinh Chuyên Nghiệp Nhất Tại TPHCM

2 tháng ago

Bài nổi bật

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tháng ago
Bảng cân nặng chuẩn thai nh

Bảng cân nặng chuẩn thai nhi bệnh viện Từ Dũ (số liệu mới cập nhật)

2 tháng ago

Tin hay khác

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

Cổ tử cung mở 2cm bao giờ sinh

2 tháng ago
Bảng cân nặng chuẩn thai nh

Bảng cân nặng chuẩn thai nhi bệnh viện Từ Dũ (số liệu mới cập nhật)

2 tháng ago
tu cung mo bao nhieu thi sinh

Cổ tử cung mở 1 ngón tay thì bao giờ sinh

2 tháng ago
Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái

Nhìn hình siêu âm làm sao biết trai hay gái? [ Giải Đáp ]

2 tháng ago
Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

Bé hay nhè cơm và thức ăn, lý do vì sao?

2 tháng ago
beyeume

beyeume.vn là website tổng hợp về kinh nghiệm, kiến thức hữu ích về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé.

Chuyên Mục

  • 40 tuần thai
  • Bé ăn dặm
  • Bé đi mẫu giáo
  • Bé đi nhà trẻ
  • Bé từ 6 – 12 tuổi
  • Bệnh trẻ em
  • Chăm sóc bé
  • Chăm sóc sau sinh
  • Chuẩn bị mang thai
  • Chuyện sinh nở
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Hỏi đáp
  • Mang thai
  • Mẹ Đẹp
  • Mong có baby
  • Nên Dùng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ
  • Nuôi dạy con
  • Phương pháp thai giáo
  • Sinh con
  • Sữa cho bé
  • Sức khỏe và dinh dưỡng
  • Tã cho bé
  • Thụ thai
  • Tin tức
  • Trẻ sơ sinh

Mạng Xã Hội

  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Chính sách bảo mật

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

No Result
View All Result
  • Blog
  • Chính sách bảo mật
  • Điều Khoản Sử Dụng Nội Dung
  • Giới Thiệu
  • Home Beyeume
  • Liên Hệ

Copyright © 2023, beyeume - Chuyên trang mẹ & bé.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In