Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon suốt đêm là tuyệt chiêu được nhiều mẹ bỉm và gia đình áp dụng. Đó có thể là những câu “thần chú” theo mẹo dân gian hoặc cũng có thể là những câu tự đặt để dỗ con. Vậy những câu thần chú nào giúp trẻ ngủ ngon hơn và không quấy khóc? Những câu thần chú có thật sự hiệu quả? Hãy cùng Bé Yêu Mẹ tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Lưu ngay những câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon suốt đêm
Để con có thể ngủ ngoan, không quấy khóc, ọ ọe giữa đêm, cha mẹ nên lưu ngay một số câu thần chú được nhiều người áp dụng thành công ngay sau đây.
Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo khía cạnh tâm linh
Theo quan niệm dân gian ông bà xưa truyền lại, trẻ hay khóc đêm hoặc ngủ không ngon là do những thứ không sạch trêu. Vì vậy mà nhiều người tin rằng đọc câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là mẹo dân gian giúp bé ngủ đêm ngoan và chưa được chứng minh bởi khoa học. Theo đó, cha mẹ nên cân nhắc trước khi áp dụng.
Trước khi đọc thần chú, các mẹ cần chuẩn bị 1 chiếc bếp than, đặt 1 cục than to bằng bao diêm lên bếp và đốt cháy. Sau đó mang than ra cửa rồi cho 1 nhúm muối vào than để tạo ra tiếng nổ “tách tách”. Tiếp theo mẹ hãy thắp nhang và đọc câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon như sau:
Một số câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo tâm lý
Nhiều chuyên gia tư vấn về giấc ngủ đã chia sẻ rằng cha mẹ có thể tự tạo câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon đánh vào tâm lý của trẻ. Những câu “thần chú” này chỉ đơn giản là những câu mà bạn sẽ nói với con mình trước khi đi ngủ, giúp bé có giấc ngủ ngọt lành.
Ba mẹ có thể nói một số câu “thần chú” dỗ con ngủ ngon như sau:
- “10 phút nữa ba/mẹ sẽ qua để xem con đã ngủ chưa nhé” – Câu nói giúp con cảm thấy an toàn vì con biết cha mẹ sẽ quay lại trong thời gian ngắn.
- “Hôm nay ba/mẹ sẽ ngủ với con nhé” – Giúp con an tâm vì có người ở cạnh.
- “Nếu con không ngủ ngoan thì ngay mai con sẽ không kịp dậy đi sở thú/khu vui chơi,…. đâu đấy” – Đôi khi trẻ không chịu ngủ do nghịch ngợm, câu nói này giúp con sợ và đi ngủ để kịp dậy đi chơi.
- “Ba/mẹ biết con có thể tự ngủ ngoan, ba/mẹ vẫn ở bên cạnh con” – Câu nói khích lệ và khen ngợi giúp con vui vẻ và ngủ ngoan.
- “Ba/mẹ yêu con, đã đến giờ nghỉ ngơi rồi” – Câu nói đơn giản nhưng thể hiện tình yêu mà cha mẹ dành cho con, con sẽ an tâm đi vào giấc ngủ.
Mẹo cho trẻ ngủ ngon không ọ ọe vào ban đêm
Ngoài việc đọc những câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon hơn thì ba mẹ có thể tham khảo một số mẹo dân gian giúp trẻ không còn khóc đêm như:
Đặt giường đúng phong thủy
Theo phong thủy, nôi hay giường của bé nên đặt chéo so với cửa chính, không nên đặt sát tường. Ngoài ra cần tránh đặt gần cửa số để hạn chế ánh sáng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.
Chú ý hướng gió ảnh hưởng đến bé
Hướng gió trong phòng có thể ảnh hưởng đến việc trẻ ngủ ngon hay không. Không nên để gió từ quạt hay máy lạnh hướng trực tiếp vào bé gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bé. Đây cũng là một trong những cách trị khóc đêm cho bé hiệu quả mà nhiều phụ huynh bỏ qua.
Câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon có thật sự hiệu quả?
Như đã đề cập ở trên, các câu thần chú giúp bé ngủ ngon, trị khóc đêm đều được dân gian, nhiều người truyền tai nhau. Trên thực tế, chưa có các bằng chứng khoa học để chứng minh tính hiệu quả của những câu thần chú này. Tuy nhiên nhiều mẹ bỉm đã chia sẻ rằng những câu thần chú đố có hiệu quả, bên cạnh đó cũng có một số trường hợp không hiệu nghiệm.
Do đó, trước khi áp dụng câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon theo tâm linh này mẹ nên cân nhắc thật kỹ. Trong trường hợp bé quấy khóc nhiều, ba mẹ và gia đình đã áp dụng nhiều mẹo dân gian khác nhau nhưng đều không có hiệu quả. Ba mẹ nên đưa bé đi thăm khám để biết lý do rằng do sinh lý hay mắc bệnh lý nào. Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp và hướng dẫn cách khắc phục giúp trẻ ngủ ngon hiệu quả.
Một số lời khuyên cho mẹ để con ngon giấc, không quấy
Bên cạnh việc sử dụng những câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon suốt đêm, không quấy khóc thì ba mẹ hãy áp dụng một số lời khuyên sau để giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ, ngủ say và ngon giấc mỗi đêm.
- Xây dựng thói quen đi ngủ đúng giờ và đều đặn cho bé
- Tạo không gian khu thoải mái, thoáng mát và sạch sẽ cho con
- Cho trẻ bú sữa/ăn dặm no cách giờ đi ngủ một khoảng thời gian hợp lý
- Hạn chế mọi tiếng ồn ở khu vực mà bé ngủ
- Hát ru nhẹ nhàng cho con
- Điều chỉnh ánh sáng và nhiệt độ ở phòng con phù hợp
- Massage bằng cách vỗ về và xoa nhẹ lưng cho con cũng là một mẹo hiệu quả
Lời kết
Trên đây là một số câu thần chú giúp trẻ ngủ ngon suốt đêm không quấy mà mẹ nên lưu ngay để có biện pháp chăm sóc giấc ngủ cho con. Ngoài ra, nếu con thường xuyên khóc đêm cha mẹ nên đưa con đến bệnh viện hay bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.
