Sữa bột làm từ đậu nành? Sữa nguyên chất? Sữa ít gây dị ứng? Hầu hết các siêu thị lớn đều có vô số lựa chọn sữa công thức cho trẻ em. Một số loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh được tăng cường chất sắt; những loại khác chứa các axit béo DHA và ARA. Một số làm từ đậu nành hoặc sữa bò; những loại chuyên được sản xuất cho trẻ bị dị ứng lactose. Một số thậm chí còn có hàm lượng natri thấp.
Làm thế nào để bạn chọn đúng sữa công thức cho trẻ từ sự đa dạng này? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số điều cơ bản khi chọn sữa công thức cho con.
(Source: Pinterest)
Các dạng sữa công thức
Mặc dù sữa mẹ cung cấp cho trẻ sơ sinh tất cả các dinh dưỡng cần thiết, nhưng không phải bà mẹ nào cũng có thể cho con bú. Và, một vài bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ lựa chọn bổ sung sữa công thức cho trẻ sơ sinh là một giải pháp thay thế thiết thực nếu họ đi làm trở lại hoặc khi trẻ đi học.
Các loại sữa công thức có ba dạng chính:
- Dạng bột: Lựa chọn ít tốn kém nhất, chúng thường được pha với nước – tùy từng loại sữa để điều chỉnh lượng nước cho phù hợp.
- Dạng lỏng đậm đặc: Đặc biệt hơn bột, chúng thường được pha loãng với một lượng nước trước khi trẻ sử dụng.
- Dạng pha sẵn: Thường thì các loại sữa công thức pha sẵn có giá thành cao và tiện lợi hơn, bạn có thể đổ trực tiếp vào bình sữa của trẻ.
(Source: Pinterest)
Thành phần chính của sữa công thức
- Sữa công thức làm từ sữa bò: Được làm từ sữa bò, dầu thực vật (cung cấp calo chất béo), vitamin và khoáng chất – và thường được tăng cường chất sắt (theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ) – công thức chế biến từ sữa thích hợp cho trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh.
- Sữa công thức làm từ đậu nành: Được làm bằng protein đậu nành, dầu thực vật, xi-rô ngô và / hoặc đường sucrose (đối với carbohydrate), và đôi khi là sắt. Sữa công thức này tốt cho trẻ không dung nạp lactose, những người không thể dùng sữa công thức hoặc những người bị dị ứng với toàn bộ protein trong sữa bò hoặc đang trong chế độ ăn chay. Không nên dùng sữa công thức đậu nành cho trẻ sơ sinh nhẹ cân hoặc sinh non. Bố mẹ nên lưu ý loại sữa công thức này có thể gây ra một số phản ứng hoặc dị ứng cho trẻ.
- Sữa công thức đặc biệt: Bao gồm nhiều loại sản phẩm – sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh nhẹ cân, sữa công thức có hàm lượng natri thấp cho trẻ cần hạn chế ăn muối và sữa công thức làm đặc với tinh bột gạo dành cho trẻ bị trào ngược.
Ngoài ra, các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh cũng được bổ sung thêm hàm lượng kẽm hoặc DHA và ARA – axit béo omega từ tảo. Những axit béo này dường như giúp phát triển não bộ và dây thần kinh của em bé và cải thiện thị lực.
Một số loại sữa công thức cũng có men vi sinh, vi khuẩn “tốt” sống trong ruột và có trong một số loại sữa chua. Probiotics cung cấp cho trẻ bú sữa công thức những vi khuẩn giống như trẻ bú sữa mẹ, để giữ cho đường ruột của trẻ khỏe mạnh hơn. Những loại khác có prebiotics, là những loại carbs giúp lợi khuẩn tồn tại phát triển và giúp con bạn tiêu hóa tốt hơn.
(Source: VnExpress)
Một số đề xuất
Với tất cả những lựa chọn đó, làm thế nào bạn có thể tìm ra sữa công thức phù hợp nhất cho con mình?
Trước hết, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước khi chọn sữa cho con. Bác sĩ sẽ xem tình trạng thể chất của con bạn trước khi đưa ra tư vấn sữa tốt nhất cho con.
Đặc biệt, khi bạn đổi sữa cho con vì con bị dị ứng với sữa cũ hoặc hay quấy khóc, tiêu chảy, thì bạn cần phải nói chuyện với bác sĩ. Việc thay đổi sữa trong chế độ ăn có thể không giúp ích được gì hoặc có thể làm cho các triệu chứng của em bé tồi tệ hơn. Gọi cho bác sĩ nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây khi sử dụng sữa công thức:
- Da khô, đỏ và có vảy
- Tiêu chảy
- Mệt mỏi hoặc suy nhược
- Nôn mửa dữ dội
Và cho dù bạn chọn loại sữa bột trẻ em nào, hãy nhớ kiểm tra hạn sử dụng của nó và không mua những lon hoặc chai bị hỏng.
Hi vọng rằng, bài viết trên đã giải đáp thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh làm thế nào để chọn sữa công thức cho con và cung cấp một số thông tin cơ bản về các loại sữa công thức phổ biến trên thị trường. Và cung cấp những thông tin hữu ích với bạn đọc, đặc biệt là các bố mẹ đang chăm sóc con nhỏ.
