Từ lúc mang thai cho đến khi lâm bồn vượt qua những cơn đau do sinh nở, cơ thể của người phụ nữ luôn có nhiều thay đổi không thể cưỡng chế lại. Từ hình dáng ban đầu mảnh mai có thể hoàn toàn trở thành người “mũm mỉm”, từ gương mặt xinh đẹp rạng rỡ hay cười có thể trở thành gương mặt phảng phất lo âu, mỏi mệt do các triệu chứng khi mang thai…Từ đó, làm đẹp sau sinh hiển nhiên trở thành nhu cầu, mong muốn hàng đầu của nhiều bà mẹ sau khi đã chu toàn việc chăm sóc cho bé yêu nhà mình.
Làm đẹp sau sinh cho mẹ
Trong thời gian mang thai cũng như thời gian ở cử là giai đoạn rất dễ khiến các bà mẹ rơi vào giai đoạn trầm cảm do hàm lượng hormone giảm sau khi sinh và các yếu tố liên quan trong cuộc sống.
Làm đẹp sau sinh không chỉ giúp bạn tìm lại được niềm tin yêu cho bản thân, xoay quanh cuộc sống hằng ngày được nối kết thêm 1 thành viên mới, nó còn giúp bạn trở thành người mẹ hoàn hảo hơn khi bạn nhìn vào chính mình qua những tấm gương, bạn luôn thấy hình ảnh một người phụ nữ xinh đẹp, mạnh mẽ và tự tin.
Bí quyết làm đẹp sau sinh dành cho các mẹ
- Hãy cùng chồng, người thân trong gia đình cùng san sẻ công việc với nhau để những khoảng thời gian của bạn không trở thành con thoi nhanh chóng đến cũng nhanh chóng đi mà không có cảm giác.
- Áp dụng các biện pháp đệ cải thiện làn da sau khi sinh, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm kem dưỡng da hoặc sữa ong chúa. Bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi thấy tác dụng của sữa ong chúa trong việc làm đẹp da đấy.
- Luôn bắt đầu một ngày mới cho mình tràn đầy năng lượng, xua tan cảm giác mệt mỏi với những phút tập thể dục buổi sáng cùng những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng để khởi động. Hãy tắm nhanh để tận hưởng cảm giác trong mát của làn nước buổi sáng và bắt đầu trang điểm cho mình. Trang điểm được nói ở đây có nghĩa là những bước cơ bản với một chút kẻ mắt đơn sơ, một ít son bóng trên môi tô hồng chào ngày mới và một mái tóc thật gọn gàng, xinh đẹp. Những dấu hiệu này cho thấy bạn đã sẵn sàng cho một ngày mới bắt đầu với công việc gia đình bên thiên thần nhỏ đáng yêu của mình. Đừng để mất quá nhiều thời gian vào việc này vì chắc chắn bạn sẽ nghe tiếng khóc của bé yêu đang đòi mẹ nhanh thôi.
Đừng vội làm việc nhà quá sớm, dù nhà bạn rất “đơn chiếc” không ai phụ giúp. Hãy trao đổi với bác sĩ kĩ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình để nhận được khoảng thời gian chính xác bắt đầu lại những sinh hoạt thường ngày, những công việc thường làm. Chăm sóc kĩ cho bản thân cũng là một cách làm đẹp sau sinh hiệu quả.
- Tham gia các lớp học yoga sau sinh nếu bạn có điều kiện về thời gian và tiền bạc. Một thói quen tập thể dục tốt tuy không giúp bạn giảm cân nhanh, khôi phục lại vóc dáng ban đầu của mình nhưng sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn với những bài tập hữu ích.
- Giấc ngủ trở nên khan hiếm và khó khăn để có được một giấc ngủ ngon lành khi có em bé ở nhà. Tình trạng thiếu ngủ sẽ khiến bạn trông hốc hác, mệt mỏi về tinh thần do đó hãy cố gắng ngủ bất cứ khi nào bạn có thể nhé!
- Các mẹ cần ăn uống đầy đủ, có chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi sinh để không chỉ giúp mẹ trông đẹp hơn, khỏe hơn mà còn đủ sữa cho con bú. Những thức ăn lợi sữa sẽ giúp mẹ có nguồn dinh dưỡng dồi dào hơn để các bữa ăn của con luôn được no đủ. Hãy chắc chắn rằng mẹ luôn uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể trong ngày, đây cũng là cách giúp mẹ làm đẹp sau sinh hiệu quả.
- Hãy dọn dẹp lại những bộ đầm, quần áo dành cho bà bầu mà thay vào đó là những bộ váy đơn giản nhẹ nhàng, dễ di chuyển, làm việc nhà và chăm sóc trẻ. Bạn không cần phải mua thật nhiều quần áo mới nhưng ít nhất cũng nên có vài chiếc váy sạch sẽ, nhẹ nhàng dành cho mình.
- Hãy dành một ít thời gian để chăm sóc mái tóc dài của mình được óng ả, sạch đẹp tại các tiệm cắt tóc hay làm sạch móng tay, móng chân của mình tại những tiệm nail…đây là những tiêu chí làm đẹp cơ bản dù bạn chưa sinh hay sau sinh.
Làm đẹp sau sinh không chỉ giúp bạn cải thiện được vóc dáng lẫn tinh thần của mình, nó còn là người bạn đồng hành tốt nhất giúp bạn có niềm tin yêu vào cuộc sống trở thành một người phụ nữ xinh đẹp của xã hội và người mẹ hoàn hảo trong gia đình.
