Những món từ đu đủ trong kỳ cho con bú

Bạn đang trong thời kỳ cho con bú và mong muốn làm giàu thực đơn hằng ngày của mình bằng những thực phẩm lợi sữa và giúp bạn giảm cân

Đọc tiếp

Thực phẩm lợi sữa cho mẹ – món ăn từ cà rốt

Mặc dù chúng ta vẫn ăn nhiều cà rốt trong các bữa ăn nhưng công dụng tăng cường tạo sữa mẹ của cà rốt ít phổ biến hơn so với

Đọc tiếp

Mẹ nên ăn gì để nhiều sữa cho con bú

Bước vào thời kỳ cho con bú, các mẹ bầu sẽ có thêm nhiều thắc mắc mới, nào là “Cách cho con bú như thế nào?”, “Mẹ không có sữa

Đọc tiếp

Thức ăn lợi sữa cho mẹ – hoa chuối bổ dưỡng

thuc-an-loi-sua-cho-me-hoa-chuoi-bo-duong

Ngoài vai trò là nguyên liệu chính chế biến các món ăn về gỏi, hoa chuối còn được biết đến là thức ăn lợi sữa cho mẹ, giúp mẹ khơi nguồn

Đọc tiếp

Dinh dưỡng sau sinh cho mẹ với rau ngót

dinh-duong-sau-sinh-cho-me-voi-rau-ngot

Dinh dưỡng sau sinh cho mẹ với rau ngót – loại rau với công dụng khơi dòng sữa mẹ mới sinh, ngoài ra rau ngót còn được sử dụng như

Đọc tiếp