Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 31

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 31 5.00/5 (100.00%) 1 vote

Tuần thứ 31 đã đến rồi. Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 31 có gì đặc biệt? Tâm trạng của các mẹ có còn thất thường như những tuần trước?

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 31

Cục cưng nhỏ xíu của mẹ đang phát triển thể chất chậm hơn những tuần trước. Mặc dù chiều dài của bé sẽ không tăng nhiều nhưng cân nặng sẽ tăng lên dần dần trong khoảng thời gian còn lại của thai kỳ. Tuần này em bé nặng khoảng 1.5 kg và có chiều dài khoảng 41 cm.

– Mặc dù sự phát triển về thể chất chậm lại, nhưng trí não của bé đang phát triển nhanh đáng ngạc nhiên. Trong tuần này, não của bé sẽ sản sinh ra hàng trăm tỉ tế bào. Kỳ tiếp hợp synap trong não bé cũng đang được hình thành đến hàng nghìn, và được kích thích tăng thêm bằng những hành động bên ngoài của mẹ và người thân. Tiếng của mẹ, âm thanh của các hoạt động trong gia đình, ánh đèn, sự di chuyển và âm nhạc sẽ giúp cho các liên kết synap trong não bé hinh thành.

–  Đầu của em bé vẫn còn mềm vì sọ não của bé vẫn chưa hoàn toàn hợp nhất với nhau. Điều này rất cần thiết để bé đi xuống khung chậu xuống ống dẫn sinh và đi ra bên ngoài theo đường âm đạo.
– Mỡ tiếp tục được tích tụ dưới da, lớp mỡ này khiến cho da bé chuyển từ màu đỏ sang màu hồng nhạt.
– Can-xi, phốt pho, và sắt đang được tích trữ trong cơ thể, xương của bé cũng đang phát triển và cứng dần lên.
– Bé có thể đung đưa người theo điệu nhạc.
– Hệ miễn dịch của bé đã đạt “thành tựu” đáng chú ý, sẵn sàng đối mặt với thế giới đầy nguy cơ gây nhiễm bệnh.
– Sau tuần 31, hầu hết các cơ quan chính đều đã hoàn thiện, chỉ còn lại phổi là vẫn đang dần phát triển.

su-phat-trien-cua-thai-nhi-tuan-31-01

Mẹ thay đổi thế nào đối với sự phát triển của thai nhi tuần thứ 31?

Không cần phải  nhắc đến, vết rạn da trên bụng và những vị trí khác trên cơ thể mẹ đang tăng lên, nhiều hơn, nhiều hơn và nhiều hơn qua các tuần.

Nếu các mẹ vội vàng làm việc gì, hoăc di chuyển thì chắc chắn sẽ cảm thấy thở bị ngắt quãng, thở dốc. Các mẹ hãy chú ý các cử chỉ và vận động của mình để giúp cho phổi có thể kịp thời hít thở để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Một số hành động đơn giản như ngồi thẳng và kéo hai vai ra sau sẽ giúp tạo thêm không gian cho phần giữa cơ thể.

Chất sắt dự trữ trong cơ thể bạn có thể đang dần hết đi trong, vì vậy bạn cần phải bổ sung thêm chất sắt hằng ngày để tránh tình trạng thiếu máu cho cả bạn và em bé. Cơ thể bạn cũng cần đến vitamin C để hấp thu chất dinh dưỡng từ khẩu phần ăn hằng ngày. Mẹ bầu hãy bổ sung thêm nhiều trái cây tươi và nước em, song song với bổ sung thêm chất sắt từ các loại thực phẩm như thịt đỏ, các loại rau xanh, ngũ cốc, trái cây khô…

Trong giai đoạn não bé đang phát triển với tốc độ nhanh chóng, mẹ bầu cần thường xuyên bổ sung axit béo omega 3 và DHA hỗ trợ cho sức khỏe của não và mắt. Mẹ hãy bổ sung thêm các loại cá như cá ngừ, cá thu, cá hồi và tôm vào khẩu phần ăn trong tuần. Đừng ngại ăn thêm các loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân…, một ít bơ và kem.

Bắt mạch cảm xúc của mẹ tuần này?

Tâm trạng của mẹ bầu đã bước vào giai đoạn mất kiên nhẫn và sốt ruột lắm rồi. Cách tốt nhất để làm dịu cảm giác này là lên kế hoạch chi tiết chuẩn bị cho ngày trọng đại.

Hiểu biết nhiều về quá trình chuyển dạ sẽ giúp bạn giải tỏa những nỗi lo lắng và bất an trong ngày sinh. Bạn có thể tìm hiểu các thông tin trên các bài viết trên mạng, sách hoặc nói chuyện với những bà mẹ đã từng trải qua quá trình sinh con.

 Em bé là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn. Vào tuần này, bạn sẽ bắt đầu tưởng tưởng một cuộc sống sau khi con được sinh ra, suy nghĩ về hình tượng một ông bố bà mẹ như thế nào trong tương lai và nghĩ về cách chăm sóc con mà bạn muốn.

Tuy nhiên, các mẹ đừng quên chăm sóc cho bản thân mình  nhé. Thỉnh thoảng hãy cho mình được “hưởng thụ” những thứ bạn xứng đáng được nhận như một buổi massage toàn thân, chăm sóc da mặt, xem phim chiếu rạp, hẹn hò với những người bạn hoặc  những bà mẹ khác, hoặc thậm chí là một chuyến đi thư giãn.

Có thể bạn quan tâm

Gửi bình luận hoặc đóng góp ý kiến

Email của bạn sẽ không hiển thị và bảo mật , Hãy gửi câu hỏi, ý kiến hoặc câu hỏi của bạn liên quan đến bài viết vào ô bên dưới. Những ô buộc phải điền được đánh dấu *

Vui lòng không spam link hay quảng cáo , hệ thống sẽ tự động xóa, thanks