Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 12

Sự phát triển của thai kỳ tuần thứ 12 2.00/5 (40.00%) 2 votes

Thai nhi vẫn còn rất nhỏ, thậm chí không to bằng nắm đấm tay, nhưng từ mầm răng cho đến móng tay đã phát triển toàn diện, các đường cong trên cơ thể cũng hoàn thành.

thai-ky-tuan-12

Hình ảnh thai kỳ tuần thứ 12

Giai đoạn này, thai nhi còn có tuyến giáp trạng và tuyến tụy là chưa có chức năng hoàn chỉnh. Sự hình thành hai tuyến này có ý nghĩa rát lớn đối với bé. Tuyến giáp trạng tiết hóc môn giáp trạng giúp duy trì sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể; còn tuyến tụy tiết dịch tụy và insulin, giúp tiêu hóa, điều tiết chức năng sinh lí của toàn bộ cơ thể. Gan trong giai đoạn này cũng bắt đầu tiết ra dịch mật, chuẩn bị cho việc tiêu hóa chất béo có trong sữa.

Ngũ quan trên khuôn mặt của bé đã hoàn thiện hơn, khoảng cách hai mắt không còn xa nữa, tai cũng dịch chuyển gần đến đầu, các bộ phận trên cơ thể đã phân biệt rõ ràng. Bây giờ, bé đã có xúc giác, nếu cha mẹ dùng tay xoa vào đầu bé, bé sẽ ngọ ngoạy, ngón tay, ngón chân cũng tách ra, miệng cũng đã há ra và khép lại, tay chân hoạt động liên tục. . Có điều khi siêu âm bạn mới nhìn thấy.

Tuần này bé đã dài 65-80mm, đầu vẫn chiếm 1/2 cơ thể, đại não phát triển nhanh chóng.

Sự thay đổi của cơ thể người mẹ

Đến tuần 12, phản ứng nghén đầu thai kỳ của mẹ đã giảm, triệu chứng nôn hầu như không còn, cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ đã qua, sức khỏe được khôi phục trở lại.

nhung-thay-doi-co-the-khi-mang-thai-3-thang-dau-01

Mẹ dần không còn triệu chứng nghén nữa

Tuần này, do ảnh hưởng của hormone, khuôn mặt và cổ mẹ xuất hiện những vết nám, tàn nhang. Vết nám, tàn nhang này sẽ dần dần biến mất sau khi sinh, vì thế các mẹ hãy yên tâm. Bầu vú vẫn tiếp tục to lên, âm đạo tiết ra khí hư nhiều hơn.

Lúc này đa số các mẹ đều cảm nhận được sự tồn tại của thai nhi, vì thế đã có những hành động tự nhiên, ví dụ xoa bụng, nói chuyện với bé, có lúc lại tưởng tượng ra hình dáng của thai nhi,mẹ cũng đi lại chậm rãi hơn.

Phương pháp thai giáo

Gợi ý từ thành quả thai gíao của Sithedick

Sithedick là cặp vợ chồng người Mỹ, họ đã đưa ra phương pháp thai giáo và áp dụng cho bé yêu của mình. Kết quả, chỉ số IQ của bốn đứa trẻ đều đạt trên 160 điểm và trở thành thiên tài (tiêu chuẩn IQ thông thường chỉ khoảng trên 140 đã được gọi là thần đồng).

Trong phương pháp này, họ luôn nhấn mạnh dùng tình yêu và niềm vui để nói chuyện với trẻ, nếu tâm trạng không vui sẽ không làm, đợi đến khi tâm trạng tốt mới tiếp tục nói chuyện.

Vợ chồng Sithedick còn nhấn mạnh tính liên tục, tiếp diễn của việc thai giáo, thậm chí sau khi trẻ được sinh ra vẫn tiếp tục giáo dục trẻ các kiến thức đã học.

Khi thai giáo, vợ chồng họ đã phân công nhiệm vụ. Bố chiếm một vị trí quan trọng, ngoài những lời thăm hỏi, mỗi ngày đi làm về, bố cần dành thời gian kể cho con nghe những tin tức trong ngày; những kiến thức khó như toán học, logic cũng cần được bố giảng giải.

Vợ chồng Sithedick đã hoàn thành kế hoạch thai giáo, kế hoạch này giúp cho việc thai giáo càng trở nên hoàn thiện và có quy luật hơn.

Suy nghĩ tưởng tượng về hình dạng đáng yêu của bé

Có một số người cho rằng, chỉ cần mẹ cố gắng tưởng tượng hình dáng thai nhi theo cách của mình, khi sinh ra trẻ sẽ giống những gì mẹ tưởng tượng. Đương nhiên, cách nói này không có cơ sở khoa học, nhưng khi nghĩ như vậy sẽ làm mẹ tập trung tinh thần và càng trở nên vui vẻ.

Thường xuyên suy nghĩ, tưởng tượng như vậy, mẹ sẽ cảm thấy vui, và mong ngóng sự chào đời của bé yêu.

Chú ý dinh dưỡng cho mẹ và con

Thời kỳ ốm nghén đã qua, ham muốn ăn uống tăng lên, mẹ thường xuyên cảm thấy đói và muốn ăn gì đó. Lúc này, đa số các bộ phận trong cơ thể thai nhi đã hoàn thiện, tiếp đó sẽ bước vào giai đoạn phát triển nhanh chóng, vì thế cần nguồn năng lượng lớn. Lúc này mẹ có thể chuẩn bị một vài đồ ăn vặt.

Thực phẩm thích hợp trong thời kỳ này chính là hoa quả tươi, quả khô, táo, chuối, cam, nho khô…

nhung-mon-an-vat-khien-dan-van-phong-beo-bung

Mẹ bắt đầu thích ăn vặt đặc biệt là trái cây khô và tươi

Điều cần chú ý là nhiệt lượng hấp thụ trong ngày không vượt quá 500g, nếu hàm lượng đường trong mứt quả sấy khô cao hơn quả tươi cũng không nên ăn nhiều. Các chất dinh dưỡng trong hạt khô rất nhiều như: chất béo, vitamin, chất đạm… vi thế mẹ có thể chuẩn bị một số loại hạt như hạnh đào, hạt điều, hạnh nhân… chú ý không nên mua những loại quả khô mặn. Ngoài ra, hàm lượng chất béo trong hạt khô cao, ăn nhiều dễ gây béo phì, ảnh hưởng đến ham muốn ăn, vì thế nên ăn ít. Ví dụ với hạnh đào, mỗi ngày ăn 2-3 hạt là được. Sau đó, mẹ cần chuẩn bị những thực phẩm chống đói như bánh mì, bánh pudding, bánh quy, ăn giữa buổi giúp bổ sung năng lượng.

Phương pháp dinh dưỡng ngăn ngừa vết nám tàn nhang :

Muốn ngăn ngừa vết nám, tàn nhang, cần chú ý ăn uống. Đầu tiên, không ăn những loại thực phẩm dễ gây kích thích da như gừng, hành, ớt, đồng thời ăn một số thực phẩm thích hợp có hiệu quả cho việc ngăn ngừa nám, mụn như:

  1. Cà chua, hành tây, tỏi đều có thể hợp thành glutathiosem có tác dụng ức chê hoạt tính của tyrosinase, từ đó giảm sự hình thành và tích tụ các sắc tố.
  2. Lòng trắng trứng, hải sản, gan,thận động vật, nho khô đều chứa selen có tác dụng phòng chống và chữa trị vết nám, tàn nhang.
  3. Táo tươi, cam quýt, chanh, rau màu xanh, vàng… chứa nhiều vitamin c làm cho các sắc tố đậm trở nên nhạt, từ đó xóa đi vết thâm, nám.
  4. A . Cải bắp, súp lơ, rong biển, các loại đậu, vừng đều giàu vitamin E.. có thể ngăn ngừa sự hình thành chất béo, từ đó phòng chống vết nám, tàn nhang.
  5. Ăn với rau màu vàng, xanh. Cá có chứa DHA, EPA, thúc đẩy tuần hoàn máu; Rau xanh chứa caroten ß và vitamin E, ngăn ngừa axit hóa DHA và EPA, cải thiện sắc tố da.

Có thể bạn quan tâm

Gửi bình luận hoặc đóng góp ý kiến

Email của bạn sẽ không hiển thị và bảo mật , Hãy gửi câu hỏi, ý kiến hoặc câu hỏi của bạn liên quan đến bài viết vào ô bên dưới. Những ô buộc phải điền được đánh dấu *

Vui lòng không spam link hay quảng cáo , hệ thống sẽ tự động xóa, thanks