Mẹo chăm sóc bé sơ sinh (phần 1)

Đánh giá bài viết !

chăm sóc bé sơ sinh không chỉ đòi hỏi các bà mẹ nhiều kiến thức quan trọng mà còn tốn nhiều công sức và sức khỏe. Nếu biết rõ mẹo chăm sóc bé sơ sinh, những ngày đầu tiên làm mẹ sẽ trở nên dễ thở hơn.
meo-cham-soc-tre-so-sinh-1

Chúc mừng những bà mẹ mới toanh. Nếu việc vượt cạn thành công mang đến cho bạn thiên chức làm mẹ, thì chăm sóc bé sơ sinh khéo léo và khỏe mạnh sẽ là những yếu tố cần thiết để bạn trở thành một bà mẹ tốt. Việc chăm sóc bé sơ sinh những ngày đầu có thể khiến các mẹ mệt nhoài, một phần vì việc làm mẹ đòi hỏi nhiều kiến thức và kỹ năng, một phần nhịp sống mới khiến các mẹ chưa thể thích nghi. Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống và thích nghi với những công việc mới.

Những mẹo nhỏ giúp bạn cho con bú dễ dàng hơn

Công việc của các bé sơ sinh vô cùng đơn giản, chỉ xoay quanh việc bú sữa mẹ và ngủ. Trong những năm tháng đầu đời, chuyện bú sữa chiếm một nửa thời gian của bé mỗi ngày. Mặc dù tạo hóa đã ban tặng phụ nữ những trang bị tốt nhất để chăm sóc con và cho con bú, tuy nhiên, những bước ban đầu chắc chắn sẽ khiến các bà mẹ lúng túng. Hãy đảm bảo các lưu ý sau để cho con bú đúng cách.

Đừng ngại hỏi nếu bạn không biết: Bạn có thể tranh thủ thời gian ở trong bệnh viện để học hỏi kinh nghiệm cho con bú từ các bà mẹ bỉm sữa khác. Bạn cũng đừng quên hỏi các y tá trong bệnh viện hoặc bác sĩ sản khoa để được hướng dẫn tận tình.

Chuẩn bị đầy đủ trước khi bắt đầu cho con bú: Bạn dường như chỉ muốn vứt bỏ mọi thứ để cho con bú mỗi khi con đói, mà dấu hiệu dễ dàng nhìn thấy nhất là khi bé khóc. Tuy nhiên, dù có vội vã và xót con thế nào, các mẹ cũng cần chuẩn bị sẵn một ít vật dụng kèm theo khi cho con bú, như khăn sơ sinh, một ly nước lọc phòng khi mẹ khát nước…vì mẹ sẽ không thể di chuyển trong thời gian này. Và vì việc cho con bú sẽ khiến bạn mất một khoảng thời gian nên các mẹ nhớ hãy đi ngoài để thật thoải mái trước khi cho con bú nhé.

Sử dụng khăn chườm ấm và nóng: Nếu ngực bạn bị đau nhức do căng sữa, hoặc bị tắc sữa, một miếng khăn ấm có thể đem lại hiệu quả giảm đau. Bạn có thể sử dụng một khăn lông hoặc khăn làm từ vải lanh thấm với nước ấm và chườm vào ngực một lúc. Ngực bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, và không còn căng tức sữa nữa.

Nếu ngực bị đau nhức sau khi cho con bú, bạn có thể dùng một túi vải đựng ít đá để chườm vào ngực. Cảm giác ê nhức sau khi cho con bú sẽ được giảm đáng kể.

Đảm bảo ngủ đủ giấc trong thời gian chăm con

meo-cham-soc-tre-so-sinh

Công việc của trẻ sơ sinh chính xác chỉ bao gồm bú sữa và ngủ. Nếu bé không đói, không bú sữa, bé sẽ ngủ. Thời gian bé ngủ mỗi ngày sẽ kéo dài khoảng 16 tiếng, trải đều trong ngày bất kể là ngày hay đêm, chính vì vậy, giờ ngủ của bé có thể sẽ không phù hợp với giờ ngủ của bạn. Đó là lý do các bà mẹ thường mất ngủ khi phải dỗ bé khi con quấy khóc.

Bạn sẽ không thể ngủ đủ giấc mỗi đêm, cảm giác uể oải, mệt mỏi là điều không thể tránh khỏi. Để hạn chế cảm giác mệt mỏi, bạn và ông xã có thể thay phiên nhau chăm bé vào buổi tối. Ngoài ra, việc thay phiên chăm bé có thể được phân công vào dịp cuối tuần, khi anh ấy không phải đi làm. Bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, nhưng được ngủ bù vào buổi sáng. Ông xã có thể giúp bạn chăm lo việc nhà vào buổi sáng sớm, và ngủ thêm một chốc vào giấc trưa.

Một lời khuyên nữa bạn có thể áp dụng đó là “Mẹ cũng nên ngủ khi em bé đang ngủ”. Khi bé thức giấc, mẹ sẽ cần thực hiện rất nhiều bước chăm sóc cho bé, như pha sữa cho con, cho con bú, vui đùa với bé hoặc tắm cho con. Vì vậy, tranh thủ thời gian bé đang ngủ để nghỉ ngơi hay chợp mắt một chút cũng là cách để mẹ phục hồi năng lượng sau những giờ phút bận rộn.

Có thể bạn quan tâm

Gửi bình luận hoặc đóng góp ý kiến

Email của bạn sẽ không hiển thị và bảo mật , Hãy gửi câu hỏi, ý kiến hoặc câu hỏi của bạn liên quan đến bài viết vào ô bên dưới. Những ô buộc phải điền được đánh dấu *

Vui lòng không spam link hay quảng cáo , hệ thống sẽ tự động xóa, thanks

WordPress spam blocked by CleanTalk.