Cho con bú thì nên kiêng cữ gì hay không ?

Đánh giá bài viết !

Hỏi : Khi cho con bú thì nên lưu ý kiêng thực phẩm hay thức uống nào không ạ?

cho-con-bu-thi-nen-kieng-cu-gi-hay-khong

Trả lời

Chào mẹ, về cơ bản sau khi sinh thì mẹ không cần kiêng khem gì cả, tuy nhiên vẫn có một số

điểm mẹ lưu ý để tốt cho cả mẹ và bé:

  • Các loại thức uống có cồn, chất kích thích caffein như rượu bi, thuốc lá, sô cô la cần tránh khi
  • đang trong thời gian cho bé bú
  • Đồ cay nóng, thảo dược, gia vị có thể làm giảm/mất sữa, ảnh hưởng mùi vị sữa như: cây ngải
  • đắng, ngò tây, hoa lài, lá bạc hà cay, hành tỏi, ớt
  • Hạn chế đồ ăn nhiều chất béo như chiên rán, thức ăn nhanh.
  • Hạn chế trái cây họ cam chanh ảnh hưởng dạ dày mẹ và bé
  • Ngoài ra, nếu cần uống thuốc trị bệnh, mẹ cần xin bác sĩ các loại thuốc
    • Không ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ
    • An toàn cho bé bú

Mẹ nên tra cứu các loại thảo dược an toàn và tìm hiểu trước khi sử dụng.

Khi ăn những món mới, mẹ nên quan sát phản ứng của bé để biết bé có hợp với món mới đó hay

không để điều chỉnh thực đơn phù hợp cho mẹ và con.

Chúc mẹ và bé luôn vui khỏe!

Có thể bạn quan tâm

Gửi bình luận hoặc đóng góp ý kiến

Email của bạn sẽ không hiển thị và bảo mật , Hãy gửi câu hỏi, ý kiến hoặc câu hỏi của bạn liên quan đến bài viết vào ô bên dưới. Những ô buộc phải điền được đánh dấu *

Vui lòng không spam link hay quảng cáo , hệ thống sẽ tự động xóa, thanks