Chăm sóc mẹ sau sinh mổ

Đánh giá bài viết !

Mặc dù các mẹ bầu sinh mổ không mất nhiều sức để rặn sinh và không chịu cơn đau dai dẳng như các mẹ sinh thường, nhưng họ vẫn gặp nhiều vấn đề sau sinh như hồi phục chậm hơn, mất nhiều máu hơn và có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Vì vậy, chăm sóc mẹ sau sinh mổ một cách hợp lý là yêu cầu tiên quyết giúp mẹ sớm hồi phục và nhanh chóng có năng lượng chăm nom cho thành viên mới ra đời.

Một số cách chăm sóc mẹ sau sinh mổ sau đây có thể giúp bạn.

Lựa chọn thời gian thích hợp để tập di chuyển bình thường

Mặc dù bạn rất muốn bế con và đi bộ nhẹ nhàng trên chính đôi chân mình ngay sau khi trải qua sinh mổ, bạn chỉ có thể ra khỏi giường và đi lại sau vài ngày. Nguyên nhân bạn cần phải mất một vài ngày mới có thể đi lại được là vì thuốc tê vẫn chưa hoàn toàn hết tác dụng, . Đối với một số sản phụ trải qua quá trình chuyển dạ lâu trước khi sinh mổ, họ cần thêm thời gian để phục hồi năng lượng.

Một khi ống thông nước tiểu được lấy ra khỏi bàng quang (ống thông nước tiểu nhằm đưa nước tiểu ra ngoài, làm rỗng bàng quang, và không để bàng quang bị tổn thương khi đang phẫu thuật), bạn có thể đi lại hoặc di chuyển thật nhẹ  nhàng. Vận động nhẹ giúp cho các chức năng của cơ thể trở lại các hoạt động thường ngày, cũng như giảm các biến chứng sau phẫu thuật. Ví dụ điển hình của biến chứng sau sinh mổ là chứng táo bón. Vì chúng ta ít vận động nên dẫn đến ruột cũng hoạt động rề rà hơn, do đó việc đi ngoài cũng trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, việc ít vận động còn có thể là yếu tố nguy hiểm gây ra tắc nghẽn máu ở chân hoặc gây viêm phổi sau phẫu thuật.

Tất nhiên bạn không cần phải bước ra khỏi giường và cố sức vận động thật nhiều. Sau 2 tuần kể từ ngày phẫu thuật, bạn có thể dần dần tăng cường độ hoạt động, tức là tăng quãng đường đi bộ và đi thường xuyên hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Táo bón là vấn đề khá nghiêm trọng đối với phụ nữ sau khi sinh mổ, vì nhu động ruột và dạ dày hoạt động rất yếu. Trong thời gian này, bạn sẽ mắc phải chứng khó tiêu, chướng bụng vì ứ khí đường ruột, và táo bón. Cơ thể bạn sẽ mất một khoảng thời gian để quay lại bình thường. Vì vậy, trong những ngày đầu sau sinh, các mẹ chỉ nên uống nước, ăn cháo loãng với rau, cho tới khi có thể trung tiện được.

http://beyeume.vn/wp-content/uploads/2015/09/cach-cham-soc-me-sau-sinh-mo.jpg

Từ lúc này, bạn có thể ăn các món ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt giàu protein để thúc đẩy làm liền da và lành vết thương sau mổ. Ngoài ra, bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm hôi tanh dễ gây dị ứng, tiêu chảy hoặc các loại thực phẩm gây lồi như hải sản, thịt bò, thịt gà, rau muống… Thay vào đó, hãy thêm các loại vitamin A, B, C (có trong các loại rau củ và trái cây) nhằm kiểm soát viêm nhiễm ở vết thương.

Vệ sinh cơ thể

Sau khi sinh mổ, các bà mẹ có thể sinh hoạt vệ sinh cơ thể bình thường, như đánh răng, rửa mặt và lau người bằng nước ấm. Vệ sinh cơ thể cũng là một biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng và giúp tinh thần được thoải mái hơn sau sinh.

Việc tắm rửa chỉ nên thực hiện từ 6 ngày sau sinh, các mẹ có thể tắm rửa bình thường. Khi tắm, bạn chú ý để làn nước chảy qua vết thương, không chà xát mạnh, sau đó, dùng khăn thấm nhẹ nhàng để vết thương ráo nước và khô thoáng. Không cần  Một điều các mẹ cần lưu ý khi tắm là không nên tắm quá lâu, hoặc ngâm mình trong nước vì nước sẽ làm vết thương bị hở ra.

Chăm sóc vết mổ

Trong tuần đầu tiên, các bác sĩ và y tá sẽ chăm sóc và trông nom vết thương cho bạn cho đến khi vết mổ khô dần. Trong thời gian này, bạn sẽ cảm thấy đau và xót ở vết mổ, đồng thời chịu các cơn đau do tử cung co thắt để hồi phục lại tình trạng ban đầu. Nếu bạn cảm thấy vết thương gây ra các cơn đau dữ dội, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau không gây hại cho cơ thể, cũng không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà mẹ cho bé bú.

Bạn có thể vệ sinh vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vết mổ mau chóng lành lại. Bạn không cần phải bịt kín vết thương, chỉ cần giữ nó khô và sạch sẽ. Thỉnh thoảng dùng bông hoặc gạc lau sạch mồ hôi khu vực này để mồ hôi không vấy vào vết thương gây đau rát.

Những dấu hiệu đáng lưu ý sau khi sinh mổ

– Nếu bạn lên cơn sốt, hoặc vùng da xung quanh vết mổ chuyển đỏ, vết thương bị chảy mủ hay chất dịch màu xanh và trở nên đau hơn, bạn nên đến bệnh viện để được khám ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu vết thương bị nhiễm trùng.
– Mặc dù bạn không sinh thường, sản dịch vẫn sẽ được tiết ra ở âm đạo. Sản dịch này chảy ra từ tử cung tại vết kết nối tử cung với nhau thai trước đây. Sản dịch này có thể xem là một phần trong quá trình hồi phục tử cung. Nếu bạn không có sản dịch, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Có thể bạn quan tâm

Gửi bình luận hoặc đóng góp ý kiến

Email của bạn sẽ không hiển thị và bảo mật , Hãy gửi câu hỏi, ý kiến hoặc câu hỏi của bạn liên quan đến bài viết vào ô bên dưới. Những ô buộc phải điền được đánh dấu *

Vui lòng không spam link hay quảng cáo , hệ thống sẽ tự động xóa, thanks