Bệnh tiểu đường trong thai kỳ

Đánh giá bài viết !

Câu chuyện của một người mẹ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai.

benh-tieu-duong-trong-thai-ki

Ở độ tuổi 24, Shaida Akbar mắc phải bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai. Hiện tượng phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường không có gì xa lạ, mỗi năm, trên thế giới có hàng nghìn phụ nữ mắc phải trường hợp này khi mang thai.

Shaida chia sẻ “Tôi rất kinh ngạc khi bác sĩ bảo tôi mắc bệnh tiểu đường khi mang thai, nhưng rồi tôi nhận thấy mình nên thay đổi”.

Các loại hóc môn xuất hiện trong cơ thể bà bầu suốt thời gian mang thai đã hạn chế khả năng kiểm soát đường huyết của insulin, dẫn đến bệnh tiểu đường. Ở Anh và xứ Wales, cứ trong 100 phụ nữ sinh con thì có 18 người mắc bệnh tiểu đường.

Đối với phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường, việc giữ cân nặng ở mức kiểm soát và trong giới hạn an toàn là điều quan trọng nhất để hạn chế các biến chứng của bệnh. Nhất là khi bạn đang mang thai, bạn cần chăm sóc cho bản thân nhiều hơn, cũng là chăm sóc cho em bé đang lớn dần trong cơ thể bạn.

Bệnh tiểu đường khi mang thai không hẳn sẽ gây nên nhiều triệu chứng đáng chú ý, nhưng việc đi tiểu thường xuyên hơn và mệt mỏi là hai triệu chứng cho thấy lượng đường trong máu quá cao.

Để chống lại căn bệnh này, Shaida đã thực hiện chế độ dinh dưỡng nghiêm túc theo hướng dẫn của bác sĩ. Cô uống các viên uống bổ sung vitamin, ăn nhiều rau củ luộc và bổ sung insulin. Tuy nhiên, vì Shaida mắc chứng tiểu đường, những đứa con của cô có cân nặng khi sinh cao hơn các trẻ bình thường khác, vì vậy cô phải trải qua sinh mổ.

Đối với phụ nữ mang thai, nếu các tình trạng của bệnh không được điều trị một cách nghiêm ngặt, sức khỏe của mẹ và bé có thể bị ảnh hưởng. Em bé có thể gặp phải những dị tật bẩm sinh, khi sinh quá cân và phải sinh mổ khẩn cấp. Sẩy thai cũng là một nguy cơ kề cận đối với những bà bầu mắc bệnh tiểu đường khi mang thai.

Nếu bạn nằm trong trường hợp này, bạn cần phải đi khám sức khỏe thường xuyên hơn để kiểm soát lượng đường huyết và chắc chắn là sức khỏe của bạn vẫn ổn. Bất cứ phụ nữ mang thai nào cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tuy nhiên, phụ nữ ở khu vực Nam Á có nguy cơ mắc bệnh cao hơn cả, đặc biệt là những người có người thân từng mắc bệnh hoặc bị thừa cân béo phì.

Mặc dù trong nhiều trường hợp, lượng đường huyết sẽ quay lại bình thường sau khi sinh con. Những các nghiên cứu cho thấy bệnh tiểu đường khi mang thai sẽ có khả năng phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2. Đó cũng là trường hợp của Shaida, tuy nhiên, cô vẫn có thể sống chung với bệnh cho đến hiện tại, khi cô đã được 40 tuổi.

“Tôi đã thay đổi cuộc đời mình”

Mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ đã khiến cô thay đổi cuộc sống của mình – thay đổi về phong cách sống. Cô không nề hà tập thể dục. Khi biết rõ tình trạng của mình, cô đã hoàn toàn từ bỏ thức ăn nhanh và cơm. Bên cạnh đó, cô tham gia vào một câu lạc bộ thể hình và luyện tập mỗi ngày. Cô đã dành 40 phút để đi luyện tập với máy móc và đi bộ rất nhiều.

Với tần suất luyện tập cao như vậy, cô đã giảm cân từ kích cỡ 18 (tương đương vòng eo 91 cm) về kích cỡ 12 (tương đương vòng eo 80 cm). Hiện nay, mặc dù cô không quá khắt khe với bản thân nữa, nhưng vẫn đều đặn luyện tập 3 lần mỗi tuần.

Nếu phụ nữ mang thai mắc phải bệnh tiểu đường trong suốt thời gian mang thai, họ không những có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 sau khi sinh, mà còn cả con của họ cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này.

Vì vậy, không những các mẹ thực hiện một lối sống lành mạnh mà còn hướng con mình thực hiện như vậy. Bạn hãy hạn chế những thức ăn, thức uống chứa nhiều đường, khuyến khích con luyện tập thể dục thể thao để hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Nguồn: BBC Health

Có thể bạn quan tâm

Gửi bình luận hoặc đóng góp ý kiến

Email của bạn sẽ không hiển thị và bảo mật , Hãy gửi câu hỏi, ý kiến hoặc câu hỏi của bạn liên quan đến bài viết vào ô bên dưới. Những ô buộc phải điền được đánh dấu *

Vui lòng không spam link hay quảng cáo , hệ thống sẽ tự động xóa, thanks